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Essentiel silicium

Le silicium, élément le plus présent dans la croûte terrestre après l’oxygène, est également présent dans la quasi-totalité des êtres vivants. Bien que peu retenu par l’organisme (on élimine 90 % de ce que l’on absorbe), il est néanmoins essentiel à de nombreuses fonctions.

Cyrielle Jehanneuf

Toutes les formes de silicium ne sont pas utilisables par l’organisme, et parmi les formes naturellement présentes dans les végétaux, c’est l’acide orthosilicique qui est le plus assimilable. On trouve cette forme dans des plantes comme le bambou, l’ortie ou la prêle. Ses vertus sont nombreuses, puisque le silicium permet de diminuer l’accumulation d’aluminium dans l’organisme, mais il intervient également dans la synthèse par le corps de collagène et d’élastine.

C’est un rôle extrêmement important puisque le collagène est une protéine de structure permettant de fabriquer correctement la trame osseuse, la structure de base du cartilage, la solidité des parois circulatoires, etc., tandis que l’élastine permet la souplesse de certains tissus, comme celle de la crosse de l’aorte qui reçoit de grosses variations de pression sanguine à chaque battement cardiaque. C’est par cette implication dans la qualité du collagène que le silicium est considéré comme un bon soutien des tissus conjonctifs. Ainsi sont concernés les os et les cartilages, mais également les ongles, les cheveux, la solidité des tendons et des ligaments, la peau…

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Le bambou comme source de silicium

Dans certains compléments, comme avec ce silicium bio, le silicium de bambou est associé à des nutriments vitaminiques ou oligo-élémentaires qui sont des cofacteurs des différentes fonctions dans lesquelles il est impliqué. On y retrouve entre autres :

  • De la vitamine C, fortement consommée par le corps pour fabriquer du collagène ; du manganèse et du sélénium, permettant un bon entretien des cartilages par les chondrocytes (les cellules responsables de la fabrication de la trame de collagène du cartilage et de la synthèse des protéoglycanes qui vont retenir l’eau et donner à ce tissu organique ces propriétés particulières)
  • Du zinc, nécessaire à plus de deux cents réactions enzymatiques dans le corps, concernant des phénomènes comme la cicatrisation, la réplication cellulaire, des cycles antioxydants, la régulation de la glycémie, le bon fonctionnement de l’immunité, la qualité de la peau, etc. 
  • Une série de vitamines du groupe B, elles-mêmes impliquées dans plusieurs visées communes avec le silicium (peau, tendons…).

Il s’agit donc d’une synergie bien pensée dont la composition assure une utilisation correcte du silicium présent. Comme nous l’avons écrit plus haut, le bambou fabrique du silicium sous forme d’acide orthosilicique, la forme naturelle la plus assimilable.

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