Conseils santé

S’il est couramment admis que les hommes comme les animaux ont mis en place tout un arsenal de défenses pour survivre et se reproduire, il l’est moins concernant les plantes qui ont pourtant, elles aussi, leurs propres mécanismes de défense. Parmi elles, les lectines, naturellement présentes dans de nombreux aliments comme les céréales, légumineuses et solanacées. Chez certaines personnes, elles peuvent fragiliser la ...

En Europe, la France arrive à la première place d’un triste classement : celui du premier marché de pesticides, une carte interactive permet de visualiser les pesticides les plus utilisés près de chez vous et leur potentiel impact sur la santé. La France est le premier consommateur de pesticides en Europe. Cette utilisation varie selon les régions, et le type de cultures qui y prédomine. Pour permettre aux citoyens de mieux comprendre leur exposition locale aux pesticides, la ...

Nous vous en parlions il y a dix ans déjà (lire « Les traitements d'Alzheimer, officiels ou pas ») et la recherche semble aujourd’hui nous donner raison : l’acide carnosique, un antioxydant puissant que l’on retrouve notamment dans le romarin et la sauge, pourrait s’avérer efficace pour protéger nos structures cérébrales, notamment dans le cadre de pathologies comme la maladie d’Alzheimer. Depuis des siècles, l’usage du romarin est associé à la mémoire. Aujourd'hui, ...

Présentés comme des alternatives sûres et économiques aux médicaments de marque, les médicaments génériques ont pourtant déjà posé question à plusieurs reprises. Une récente étude menée par des chercheurs américains et coréens révèle une réalité inquiétante : tous les génériques ne se valent pas. En analysant 2 443 médicaments génériques produits aux États-Unis et dans des économies émergentes, dont l’Inde, les chercheurs ont constaté que ceux fabriqués en Inde ...

Des niveaux « sains » de vitamine B12 semblent ne pas suffire à prévenir le déclin neurologique. Une étude menée récemment appelle à de nouvelles recommandations et suppléments pour les personnes âgées afin de leur offrir une meilleure protection cérébrale. Une nouvelle étude menée par l’Université de Californie à San Francisco remet en question les recommandations actuelles sur la vitamine B12. Ses résultats suggèrent qu’un taux jugé normal de B12 pourrait ne pas ...

Alors que le Réseau de surveillance aérobiologique fait état de pollens de plus en plus précoces et allergisants, comment éviter la prise d’antihistaminiques aux effets secondaires gênants ? Nous vous proposons des solutions naturelles, avec ce mot d’ordre bien connu : mieux vaut prévenir que guérir. Écoulement nasal, éternuement, larmoiement, toux… les symptômes des allergies aux pollens sont nombreux. Manon Borderie2, naturopathe et nutrithérapeute et autrice de Mon ...

Au regard de la précocité des phénomènes allergiques, nous avons demandé son avis à Patrick Hoor qui nous a remis une fiche thérapeutique aux accents de billet d’humeur, mais toujours jalonnée d’excellents conseils inspirés par le concept de BioSanté. Bon, le (gros) mot est lâché ! Aujourd’hui, tout le monde est allergique à tout. Les laboratoires ont bien intégré le concept et en font leurs choux gras avec une kyrielle de remèdes bien souvent inefficaces (excepté le ...

Un thé pour filtrer l’eau ? Une étude révèle que les feuilles de thé peuvent piéger naturellement les métaux lourds présents dans l’eau du robinet. Il existerait un moyen à la fois simple et agréable de débarrasser l’eau des métaux lourds : se préparer un thé. Une étude vient de mettre en évidence que la surface des feuilles utilisées pour sa préparation est capable de piéger le plomb et le cadmium solubilisés dans l’eau du robinet. Une fois les feuilles ...

Comme chaque année, la Semaine nationale du rein, qui a lieu en mars, est l’occasion de sensibiliser, d’informer et de dépister les maladies rénales. Et l’enjeu est de taille, car comme le rappelle l’association France Rein, organisatrice de l’événement, c’est six millions de Français qui seraient malades sans le savoir. La faute à la capacité de travail des reins. Ces organes sont tellement productifs par rapport aux besoins du corps qu’ils arrivent à largement ...

90% des femmes connaitront dans leur vie au moins un épisode de syndrome prémenstruel. Si certains symptômes sont bien connus, d’autres formes de syndrome prémenstruel peuvent faire penser à des affections sans lien avec le cycle menstruel, et orienter la prise en charge dans une mauvaise direction. Fatigue, frissons, douleurs musculaires, mal de gorge... Si vous souffrez de symptômes grippaux au même moment du cycle, il s’agit ...