SOPK : moins de glucides pour améliorer votre fertilité rédigé le 25 septembre 2023 à 12h42 Bonne nouvelle pour les 10 % de Françaises atteintes de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et ayant du mal à avoir un enfant : un régime alimentaire cétogène (pauvre en glucides) pourrait vous aider à améliorer votre fertilité. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est le ... +
La phytothérapie contre le surmenage rédigé le 22 août 2023 à 16h00 Un spectre hante notre société contemporaine : celui du surmenage, ou burn-out. Il menace aussi bien les étudiants que les travailleurs, et parfois même les retraités. Ce syndrome est une porte ouverte sur toutes sortes de maladies physiques et psychologiques, qu’il s’agit de refermer le ... +
Autisme, TDAH, dyslexie : la choline, un facteur clef ? rédigé le 03 août 2023 à 14h11 Autisme, TDAH, dysphasie, dyspraxie, dyslexie… Les troubles du développement neurologique sont en progression. Parmi les nombreux facteurs pouvant impacter leur apparition, la ou choline, un nutriment essentiel peu connu que l’on trouve dans les œufs et la viande, pourrait jouer un rôle ... +
Ashwagandha : effets thérapeutiques, effets indésirables, dosages et précautions rédigé le 02 août 2023 à 14h24 Des voix inquiètes se sont récemment élevées pour alerter sur d’éventuelles précautions d’emploi concernant l’ashwagandha. Ses effets endocriniens, notamment, soulèvent des questions dans plusieurs pays d’Europe du Nord. Faisons le point, avec deux expertes, sur ses nombreuses ... +
Allergies alimentaires et rhinite de l’enfant : les prévenir naturellement grâce aux probiotiques et aux oméga-3 rédigé le 12 juillet 2023 à 8h45 Alors que 20 % des Français souffrent de rhinite allergique et que 8 % des enfants présentent des allergies alimentaires, deux études publiées récemment nous apprennent qu’il existe deux façons de les prévenir naturellement : dès la grossesse en prenant des oméga-3 et, pendant ... +
Sport : évitez blessures et troubles de santé en optimisant votre alimentation rédigé le 24 juillet 2023 à 15h58 Chez le sportif occasionnel, comme de compétition, l’alimentation est l’un des facteurs principaux à prendre en compte. Mais, alors, quelle alimentation adopter avant, pendant ou après un entraînement ? Les compléments alimentaires peuvent-ils aider ? On vous explique l’essentiel dans cet ... +
Corps flottants dans les yeux et sécheresse oculaire : quels remèdes naturels ? rédigé le 12 juillet 2023 à 8h55 Un complément alimentaire fait beaucoup parler de lui car il prétend réduire les corps flottants oculaires. Mais les preuves scientifiques restent assez faibles. En revanche, la prise d’une souche de probiotique semble réduire efficacement une autre pathologie oculaire gênante : la ... +
Les blocages levés au rythme du crâne rédigé le 22 juin 2023 à 13h56 L’approche crânio-sacrée, dérivée de l’ostéopathie, se penche sur la rythmique du corps qui révèle blocages ou traumatismes, souvent inconscients. Ayant des similitudes avec l’hypnose, elle aurait des effets positifs sur des problématiques liées au stress, comme les troubles du ... +
Maladie de Charcot : des oméga-3 pour ralentir la maladie et limiter les décès ? rédigé le 29 juin 2023 à 8h33 Des chercheurs de l’Université d’Harvard viennent de découvrir que la consommation d'acide alpha linolénique (ALA), un type d'acide gras de la famille oméga-3, était associé à une progression plus lente de la sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot, ... +
Pourquoi s'exposer à la lumière naturelle est bon pour le corps et le cerveau rédigé le 29 juin 2023 à 12h43 La lumière naturelle apportée par le soleil est la clé de l’évolution de toute vie sur terre, celle des végétaux, des animaux et des hommes. Sans elle, le corps humain, qui se régénère grâce à elle, serait comme une batterie sans source d’énergie pour la charger. Tour d’horizon des ... +
Bonne nouvelle pour les 10 % de Françaises atteintes de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et ayant du mal à avoir un enfant : un régime alimentaire cétogène (pauvre en glucides) pourrait vous aider à améliorer votre fertilité. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est le ... 
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