Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 25 septembre 2023 à 12h42
Bonne nouvelle pour les 10 % de Françaises atteintes de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et ayant du mal à avoir un enfant : un régime alimentaire cétogène (pauvre en glucides) pourrait vous aider à améliorer votre fertilité. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est le ...
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rédigé le 22 août 2023 à 16h00
Un spectre hante notre société contemporaine : celui du surmenage, ou burn-out. Il menace aussi bien les étudiants que les travailleurs, et parfois même les retraités. Ce syndrome est une porte ouverte sur toutes sortes de maladies physiques et psychologiques, qu’il s’agit de refermer le ...
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rédigé le 03 août 2023 à 14h11
Autisme, TDAH, dysphasie, dyspraxie, dyslexie… Les troubles du développement neurologique sont en progression. Parmi les nombreux facteurs pouvant impacter leur apparition, la ou choline, un nutriment essentiel peu connu que l’on trouve dans les œufs et la viande, pourrait jouer un rôle ...
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rédigé le 02 août 2023 à 14h24
Des voix inquiètes se sont récemment élevées pour alerter sur d’éventuelles précautions d’emploi concernant l’ashwagandha. Ses effets endocriniens, notamment, soulèvent des questions dans plusieurs pays d’Europe du Nord. Faisons le point, avec deux expertes, sur ses nombreuses ...
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rédigé le 12 juillet 2023 à 8h45
Alors que 20 % des Français souffrent de rhinite allergique et que 8 % des enfants présentent des allergies alimentaires, deux études publiées récemment nous apprennent qu’il existe deux façons de les prévenir naturellement : dès la grossesse en prenant des oméga-3 et, pendant ...
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rédigé le 24 juillet 2023 à 15h58
Chez le sportif occasionnel, comme de compétition, l’alimentation est l’un des facteurs principaux à prendre en compte. Mais, alors, quelle alimentation adopter avant, pendant ou après un entraînement ? Les compléments alimentaires peuvent-ils aider ? On vous explique l’essentiel dans cet ...
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rédigé le 12 juillet 2023 à 8h55
Un complément alimentaire fait beaucoup parler de lui car il prétend réduire les corps flottants oculaires. Mais les preuves scientifiques restent assez faibles. En revanche, la prise d’une souche de probiotique semble réduire efficacement une autre pathologie oculaire gênante : la ...
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rédigé le 22 juin 2023 à 13h56
L’approche crânio-sacrée, dérivée de l’ostéopathie, se penche sur la rythmique du corps qui révèle blocages ou traumatismes, souvent inconscients. Ayant des similitudes avec l’hypnose, elle aurait des effets positifs sur des problématiques liées au stress, comme les troubles du ...
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rédigé le 29 juin 2023 à 8h33
Des chercheurs de l’Université d’Harvard viennent de découvrir que la consommation d'acide alpha linolénique (ALA), un type d'acide gras de la famille oméga-3, était associé à une progression plus lente de la sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot, ...
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rédigé le 29 juin 2023 à 12h43
La lumière naturelle apportée par le soleil est la clé de l’évolution de toute vie sur terre, celle des végétaux, des animaux et des hommes. Sans elle, le corps humain, qui se régénère grâce à elle, serait comme une batterie sans source d’énergie pour la charger. Tour d’horizon des ...
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