Détoxifier, renforcer… des atouts pour le sevrage

Chaque fois que l’addiction inclut l’usage d’une substance, la détoxication est nécessaire pour initier et pérenniser le sevrage. Il s’agit de donner à l’organisme les moyens d’évacuer les toxines et substances addictives en stimulant leur séquestration et leur excrétion par les émonctoires naturels. La formule TMD à base de super oxyde dismutase, shiitake, glutathion, extrait de pépins de raisin, chlorella et acide lipoïque est un assemblage qui permettra d’éliminer les poisons tels les résidus de métaux lourds (nombreux chez les fumeurs) et autres toxines, sous-produits du métabolisme de l’alcool ou d’autres produits addictifs.

Choyer sa peau, son foie…

Les fumeurs surtout auront besoin de secourir leur système pulmonaire. La boswellia (Boswellia serrata) soulage la congestion pulmonaire, protège les voies respiratoires des infections et les purifie des dépôts liés à l’inhalation de fumée.

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Les consommateurs d’alcool devront choyer leur foie, qui paye un lourd tribut à cette dépendance. Heureusement, les cellules du foie ont une forte capacité de régénération. À condition de cesser de l’intoxiquer. Le desmodium (Desmodium adscendens) aidera le foie à se régénérer et relancera ses fonctions d’élimination. Attention, un foie très engorgé est susceptible de relarguer une quantité importante de toxines. Il importe donc de commencer doucement et de bien s’hydrater pour favoriser l’évacuation aussi bien par le foie que par les reins.

Les substances addictives et leurs sous-produits (ceux de l’alcool et de la cigarette en tête) sont aussi susceptibles de favoriser certains cancers. Les hydrocarbures aromatiques issus de la combustion du tabac, par exemple, se lient volontiers au récepteur d’aryl hydrocarbone (AhR), un facteur de transcription dans l’expression de certains gènes, jouant un rôle dans le système immunitaire. Lorsque ce récepteur est activé par des polluants environnementaux, il favorise l’inflammation propice à la genèse du diabète et de cancers. Des études indiquent que le resvératrol est un antagoniste efficace de ces polluants : il les empêche de se lier, évitant des problèmes de santé potentiels, cela sans effet indésirable.

Pour que ces mesures soient efficaces, il convient de faire attention à ce que l’on mange : davantage de légumes, fruits, fruits à coque, céréales complètes non transformées, moins de produits industriels, de viande et de produits laitiers (s’inspirer du régime méditerranéen). Autre impératif : penser à s’hydrater plus que d’habitude afin que l’organisme puisse se « laver » de l’intérieur. Une activité physique (quand elle n’est pas l’objet de l’addiction) modérée et régulière permet aussi de reprendre le pouvoir sur son corps et son psychisme.

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Existe-t-il des psychologies addictives ?

D’après divers travaux en psychiatrie, il existerait des profils prédisposés à l’addiction, du fait, essentiellement, de troubles de la personnalité. Ces troubles proviendraient d’altérations des modes d’accès à l’information (au sens large) dans le cadre de la perception. Il s’agirait, autrement dit, d’une altération des sens durable et propre à perturber l’expérience vécue et les conduites d’un individu, jusqu’à l’envahissement rigide des situations personnelles et sociales qu’il rencontre.

… et tenir !