
Booster son potentiel avec le Brain Gym
Mis au point au départ pour aider les enfants à apprendre plus facilement en s’amusant, le Brain Gym utilise des exercices de motricité pour mieux se connaître et développer ses compétences tout au long de la vie. Ludique et anti-stress, cette technique, qui aide à renforcer l’estime de soi en relaxant le corps et l’esprit, s’est adaptée aux besoins du monde du travail. La sédentarité causait déjà beaucoup de tort dans notre époque débordée. Le télétravail est venu ...
rédigé le 23 février 2022