Lucile de la Reberdiere

Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet révolutionne les approches de la grossesse, de la naissance et des suites de couches en les adaptant aux pratiques traditionnelles. Son nouveau livre, intitulé Féminité, maternité, comment les femmes sont manipulées, donne aux futures mères les moyens de se faire confiance. Alternative santé. Vous affirmez que la responsabilité physique et morale de la venue au monde continue de peser sur les femmes. Pourtant, les codes et les ...

Docteur en biologie à l’université de la Nouvelle-Calédonie, Jérémy Anso aurait pu se contenter d’étudier les magnifiques ressources de son île natale. Avec une passion, un goût pour l’enquête et un art de la polémique affirmés, il s’est plutôt attaqué aux mensonges des industries agro-alimentaire et pharmaceutique. Son nouveau livre tire la sonnette d’alarme sur les « conseils » nuisant à notre santé. Alternative Santé. En ouverture de votre dernier livre, ...

  L’Union nationale des associations de familles de traumatisés crâniens (UNAFTC) évalue à environ 120 000 le nombre de victimes chaque année en France, dont 10 000 conserveront des séquelles invalidantes à vie. Le traumatisme crânien est le premier motif d’appel aux urgences. Statistiquement, les enfants, les adolescents et les personnes âgées sont les plus touchés. Enfin, 50 % des traumatismes crâniens ont lieu sur la voie publique, notamment chez les cyclistes pour ...

Accident sur la voie publique ou au travail, agression, chute au sport ou à la maison : le traumatisme crânien n’est jamais prévisible et toujours inquiétant. Et pour cause, qu’il provoque – ou non – un évanouissement, un coup à la tête peut avoir des conséquences neurologiques considérables et parfois inattendues. Et ce, même si l’imagerie médicale ne révèle pas de lésions significatives. Il y a traumatisme crânien lorsqu’un choc à la tête entraîne un trouble ...

Dérivée de la danse, du yoga et du taï chi, cette gymnastique antistress plébiscitée par les stars connaît depuis vingt ans un succès plus confidentiel que la méthode Pilates, malgré ses bienfaits tout aussi remarquables sur la silhouette. Très efficace contre les maux de dos et les douleurs articulaires, cette pratique méritait un éclairage. Créé par le danseur Juliu Horvath, né en Roumanie en 1942, le ­Gyrotonic s’est d’abord appelé Yoga for dancers (« yoga pour ...

Spécialiste mondial de la médecine des bourgeons, herboriste, auteur et enseignant, Philippe Andrianne est la mémoire vivante des travaux du médecin Pol Henry qui a développé la gemmothérapie dans les années 1960. Il nous reçoit dans les Ardennes belges pour nous parler de ces incroyables réservoirs de santé poussant sur les arbres. Alternative Santé. La gemmothérapie reste peu connue du grand public. Est-elle ancienne ? Philippe Adrianne. Oui. À l’époque ...

Pour restaurer votre santé musculaire, misez sur la myo-énergétique : un protocole de soin multientrées où le massage shiatsu est complété par du seitai, une forme d’ostéopathie japonaise. Créée il y a quinze ans à peine par un maître japonais, la discipline ressemble à une boîte à outils liant tradition et modernité. Dans le catalogue des pratiques énergétiques japonaises, la plus connue est incontestablement le shiatsu. Ce grand classique des massages bien-être ...

Surnommé « oignon », bien que ça ne le rende pas beaucoup plus sympathique, l’hallux valgus touche 30% de la population française. Outre un aspect inesthétique difficile à assumer, il entraîne des douleurs et des problèmes pour se chausser. Plus qu’une gêne au quotidien, cette pathologie du pied épuisante pousse de nombreuses personnes à opter pour une opération chirurgicale, aux conséquences parfois désastreuses. Pourtant, un meilleur chaussage et des exercices simples pour ...

L’ostéothaï est la rencontre du massage thaï traditionnel et de l’ostéopathie moderne. Elle combine la puissance des techniques énergétiques thaï et la précision du toucher ostéopathique. Ensemble, elles prennent en compte l’individu dans sa globalité pour libérer petites tensions et gros blocages, tant physiques qu’émotionnels. Le massage thaï est le fruit d’une synthèse millénaire entre pratique énergétique chinoise et yoga indien. Les moines bouddhistes l’ont ...

Lactobacillus reuteri compte parmi les premières souches à coloniser le tractus digestif du nouveau né. Isolé dans le lait maternel, ce micro-organisme des origines joue en réalité un rôle clé dans la santé tout au long de la vie, comme le montrent les dernières études. Bien-être intestinal, fertilité, santé cardio-vasculaire, densité osseuse : zoom sur le potentiel large spectre d'une bactérie qui évolue avec nous. Chaque jour apporte son lot de découvertes sur les bienfaits ...