La myo-énergétique, une science du muscle

Dans le catalogue des pratiques énergétiques japonaises, la plus connue est incontestablement le shiatsu. Ce grand classique des massages bien-être habillés n’est pourtant né qu’au début du XXe siècle. Apprécié pour son effet harmonisant, il est la face émergée d’un iceberg de techniques qui puisent dans la médecine traditionnelle chinoise, vieille, quant à elle, de trois mille ans. Si le shiatsu s’enracine dans la rencontre d’un ancien soin chinois, l’An Mo (littéralement « mettre la main sur » et « aplanir »), et du Kappô, un toucher réparateur propre aux arts martiaux, d’autres thérapies manuelles tout aussi méconnues ont contribué à le façonner. La myo-énergétique les articule toutes, dans une ­approche de santé globale.

Les muscles, prison de la maladie

Construite à partir du grec myo (« muscle »), la myo-énergetique est une discipline pragmatique. Le muscle a une mémoire, il encapsule les tensions dans des contractions souvent chroniques, qui désalignent le corps et créent des douleurs. Le stress, l’anxiété, des désordres dans les organes internes ou de mauvaises postures sont à l’origine de ces contractures. Pour les repérer, la myo-énergetique scanne ce qu’elle nomme la « ligne vertébrale », cet axe musculaire présent de part et d’autre de la colonne, du crâne jusqu’au sacrum. C’est ce groupe de muscles profonds qui maintient un emboîtement vertébral harmonieux. La myo-énergétique ne travaille pas à partir des méridiens, mais à partir des muscles, plus précisément des ...