Cyrielle Jehanneuf

Les glandes surrénales vont fournir à l’organisme une aide pour satisfaire un besoin d’adaptation.

Synergie anti fatigue

L’hiver est bien là et nous avançons dans la saison froide. Nombreux sont celles et ceux qui ressentent un coup de mou. On se dit que la reprise du travail après les fêtes, la diminution de lumière quotidienne n’y sont pas pour rien, et c’est en partie vrai. En partie seulement… Dans la fatigue hivernale, il est intéressant de faire le lien avec la baisse des températures, qui surmène les glandes surrénales. Le rein est en effet un " organe chaud ", qui travaille le mieux ...
rédigé le 23 décembre 2021
La flore intestinale est cruciale au déroulement de la digestion.

Des huiles essentielles d'aromates pour la digestion

Des épices et des aromates dans nos plats depuis l’Antiquité, ce n’est pas qu’une question de goût ! Ces ingrédients ont un véritable rôle pour notre santé, et participent activement à la digestion en stimulant les fonctions gastriques, toniques, épuratives. Des alliés indispensables aujourd’hui. Depuis des temps immémoriaux nous cuisinons des épices et des aromates frais de qualité. La perte de cette habitude nous prive du soutien des principes aromatiques contenus dans ...
rédigé le 30 novembre 2021
Le zona est localisé sur une zone du corps, une partie (unilatérale).

Fiche Thérapeutique : Le zona

Le zona est causé par la réactivation du virus de la varicelle, le « varicella-zoster virus » (VZV). C’est ainsi que, dans certaines conditions, cette pathologie peut survenir même des années plus tard chez les personnes ayant eu la varicelle. Le zona appartient à la famille des herpès – si bien qu’on le trouve aussi sous le nom d’herpes zoster – qui ne disparaissent pas de l’organisme une fois qu’il a été infesté. Si son cousin, l’herpès simplex (labial et ...
rédigé le 30 novembre 2021
La présence de la mélatonine active la réactivité des radicaux libres.

Mélatonine végétale

Cela fait bien des années que l’on parle de mélatonine. Cette hormone, fabriquée par l’organisme à partir de la sérotonine, est connue pour son action régulatrice des rythmes biologiques. Un laboratoire propose une alternative à partir d’extraits naturels. Un progrès qui mérite une réelle attention. La mélatonine est bien connue. Cette hormone est célèbre pour être une grande régulatrice des cycles circadiens, c’est-à-dire des rythmes biologiques qui se font sur ...
rédigé le 24 septembre 2021
La maca est considérée comme une plante adaptogène.

Maca : soutenez votre énergie

La maca pousse majoritairement au Pérou, dans des conditions peu propices, puisque ce n’est que dans la Cordillère des Andes, à 4 500 mètres d’altitude qu’elle peut être cultivée. Est-ce pour cette raison que cette plante est associée à l’énergie et à la libido ? Petit zoom. Pour l’immense majorité des espèces, la période durant laquelle on peut observer un pic de natalité correspond à un moment où les conditions environnementales permettent un maximum de chances de ...
rédigé le 21 août 2021
L’épiderme et le derme, ont un rôle majeur dans la protection de la peau contre le soleil.

Peau et soleil : des bienfaits et des risques

Si la peau recouvre notre organisme, elle n'est pas seulement une enveloppe. Organe à part entière, sa surface (2 m2 environ) le sacre plus grand organe du corps. À ce titre, la peau remplit de nombreuses fonctions, dont la synthèse de vitamine D par l'action du soleil, ce Dr Jekyll et Mr Hyde, dont il est essentiel de connaître les dangers pour apporter à notre organisme ce qu'il offre de meilleur. — Partie 1 Les rayonnements solaires permettent à certaines fonctions ...
rédigé le 25 juin 2021
Un coup de soleil nous signale que la limite de protection de la peau est dépassée.

Les dangers de l’exposition au soleil pour notre peau

Si la peau recouvre notre organisme, elle n'est pas seulement une enveloppe. Organe à part entière, sa surface (2 m2 environ) le sacre plus grand organe du corps. À ce titre, la peau remplit de nombreuses fonctions, dont la synthèse de vitamine D par l'action du soleil, ce Dr Jekyll et Mr Hyde, dont il est essentiel de connaître les dangers pour apporter à notre organisme ce qu'il offre de meilleur. — Partie 2 Les rayonnements provenant du soleil véhiculent tous une énergie. Des ...
rédigé le 25 juin 2021
Les huiles végétales, alliées de la protection cutanée

Comment profiter du soleil sans prendre de risques.

Tirer parti des nombreux bienfaits du soleil en limitant l’appauvrissement de notre capital soleil et les risques associés, est-ce possible ? On fait ici le point sur les différents types de filtres externes, leurs intérêts et leurs risques, ainsi que le rôle de certaines huiles végétales pour protéger ou régénérer la peau. Partie III de notre dossier consacré à la peau et au soleil. Tirer parti des bienfaits du soleil en limitant l’appauvrissement du capital soleil, est-ce ...
rédigé le 25 juin 2021
L'urucum, riche en caroténoïdes protecteurs

Protégez votre peau de l’intérieur

Si la peau recouvre notre organisme, elle n'est pas seulement une enveloppe. Organe à part entière, sa surface (2m2 environ) le sacre plus grand organe du corps. À ce titre, la peau remplit de nombreuses fonctions, dont la synthèse de vitamine D par l'action du soleil, ce Dr Jekyll et MrHyde, dont il est essentiel de connaître les dangers pour apporter à notre organisme ce qu'il offre de meilleur. Partie IV. Depuis quelques années, on voit apparaître de plus en plus de produits ...
rédigé le 25 juin 2021
La berbérine joue un rôle dans la baisse de la synthèse du cholestérol.

Régulez les sucres et les graisses

Avec les beaux jours, le retour à la vie estivale avec ses apéritifs, ses barbecues et les plaisirs de la chair peuvent nécessiter le soutien d’une substance naturelle, la berbérine. Quelle joie de sentir l’approche de la belle saison, les barbecues entre amis, les petits apéritifs… En moins de deux, l’alimentation s’enrichit en sucres et graisses. Il existe une substance naturelle capable de soutenir votre organisme dans l’effort de régulation des métabolismes glucidique ...
rédigé le 19 mai 2021