Cyrielle Jehanneuf

Le corps de la femme, en période post natale a particulièrement  besoin de protéines et d’acides gras saturés

Post-partum : se reconstruire, un défi dans un cadre hormonal perturbé.

Des bouleversements majeurs affectent plusieurs dimensions de la vie d’une femme suite à son accouchement. Par leur diversité, ils façonnent le paysage de cette période appelée post-partum. S’il est difficile d’appréhender la singularité de cette expérience, identifier les phénomènes en jeu et leurs origines peut être un socle pour bien l’accompagner. Partie-5 La contractilité de l’utérus, le retour à sa taille d’origine, la délivrance sont optimisés par la ...
rédigé le 22 août 2023
La position de bébé au sein reste la prévention la plus efficace contre douleur et crevasses.

Allaitement et principes de base

Des bouleversements majeurs affectent plusieurs dimensions de la vie d’une femme suite à son accouchement. Par leur diversité, ils façonnent le paysage de cette période appelée post-partum. S’il est difficile d’appréhender la singularité de cette expérience, identifier les phénomènes en jeu et leurs origines peut être un socle pour bien l’accompagner. Partie-6 L’immaturité du nouveau-né se ressent notamment par son mode d’alimentation. Les nutriments étaient disponibles ...
rédigé le 22 août 2023
Prostate : misez sur la prévention

Prostate : misez sur la prévention

On entend souvent parler, dans le domaine des médecines naturelles, des moyens de tempérer l’état pathologique d’un organe et de le restaurer. Mais la prévention par le mode de vie et/ou la supplémentation devrait nous préoccuper avant l’arrivée d’un souci. Exemple avec la prostate. Pour faire les bons choix de prévention, il est nécessaire de comprendre les besoins de l’organe que l’on vise. Nous allons explorer les facteurs de prévention importants pour un organe ...
rédigé le 22 août 2023
L’ashwagandha a montré qu’elle permettait de réduire hypertrophie surrénalienne.

Ashwagandha, l’adaptogène reine

Bien que les plantes adaptogènes soient de plus en plus utilisées pour leurs capacités à soutenir l’organisme dans sa résistance à l’effort physique et cognitif, au froid, aux agressions immunitaires et au stress, toutes ne se valent pas et chacune a ses spécificités. Qu’en est-il de l’ashwagandha ? L’ashwagandha est une plante indienne très utilisée en médecine ayurvédique. De son nom botanique Withania somnifera, cet arbrisseau aux fleurs blanches et aux baies rouges ...
rédigé le 29 mai 2023
Le processus de détoxification peut se produire dans chaque cellule du corps.

Détox : l’hygiène de vie mieux que les produits marketing

La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. La détoxification est un ensemble de réactions de l’organisme portant sur certaines substances, visant à neutraliser leur ...
rédigé le 20 avril 2023
Le foie agit plutôt tel un « filtre chimique ».

La détoxication hépatique en détail

La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Partie -2 Le foie est au cœur des protocoles de soins de tous types de praticiens en médecine non conventionnelle. En effet, ...
rédigé le 20 avril 2023
Les facteurs de vulnérabilité de la fonction détoxifiante se multiplient.

Les conséquences d’une détoxification peu efficace

La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Partie -5 Une bonne hygiène de vie est la meilleure détox. Tandis que les conséquences d’une détoxification peu efficace ...
rédigé le 20 avril 2023
Améliorer l’écosystème intestinal est primordiales pour rétablir de bonnes fonctions de détoxication.

Deuxième site de détoxification    : les intestins

La "détox" est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Zoom sur un des organes impliqué dans la détox : l'intestin. Les microbiotes présents sur la peau et les muqueuses sont en contact ...
rédigé le 20 avril 2023
Le chardon-Marie protège les hépatocytes.

Réduire le stress oxydatif et l’inflammation lors d'une détox

La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Partie -4 Les composés générés à l’issue de la phase 1 représentent un stress oxydatif pour l’organisme, en partie ...
rédigé le 20 avril 2023
Le cœur de la détoxification se trouve dans l’alimentation, et le reste s’observe toujours de manière individuelle.

Le marketing de la « détox »

La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Partie -6 L’hygiène de vie est ainsi la première garante d’une bonne détoxification, et entreprendre une fois l’an une ...
rédigé le 20 avril 2023