À lire… ou pas

C’est connu, les huiles essentielles sont d’une efficacité redoutable dans le traitement des petits maux du quotidien. En diffusion ou en application cutanée, elles apportent un réconfort immédiat. Chirurgien et spécialiste d’aromathérapie, le Dr Jean-Pierre Willem œuvre depuis longtemps au rapprochement de la médecine conventionnelle et des thérapies naturelles. Il signe ici un petit guide fort complet, rempli de formules pour soigner les petits bobos de tous les jours, en ...

Notre santé dépend dans une large mesure du bon fonctionnement de notre foie. Ce dernier est une véritable usine qui ne cesse d’épurer les déchets de notre organisme. Savez-vous qu’il remplit plus de trois cents missions différentes ? Hélas, notre mode de vie moderne le met à rude épreuve, avec les conséquences qu’on connaît : obésité, diabète, etc. Afin de prévenir ces risques, Kristin Kirkpatrick et le Dr Ibrahim Hanouneh vous donnent toutes les clés pour traiter ...

D’après les études, entre 25 et 30 % des adultes ont présenté un jour les signes d’un trouble psychique. Avec ce nombre ahurissant, on se doute qu’il n’y aura jamais assez de psys pour traiter tout le monde. Se guérir soi-même, sans divan, sans médicaments, voilà la solution que propose le Pr Pelissolo, psychiatre de son état. On adhère. Les meilleurs extraits du livre du Pr Antoine PELISSOLO Je suis trop stressé Le stress. Voilà un mot passe-partout, souvent assez mal ...

Nous vous avions parlé des violences obstétricales dans notre numéro d’octobre 2017. La juriste et blogueuse Marie-Hélène Lahaye vient de sortir Accouchement : les femmes méritent mieux. Ode à une approche féministe de la naissance, ce livre raconte comme le plus beau jour de la vie de certaines femmes s’est transformé en un véritable cauchemar. C’est bien connu dans le monde médical, une femme en plein travail n’est pas en capacité de réfléchir : il faut prendre la ...

Il est particulièrement bon, ce dicton que nous trouvons en 4e de couverture de ce livre : « La moitié de la pharmacie est dans la cuisine et l’autre moitié est dans le jardin. » Dicton venu tout droit de la médecine ayurvédique à laquelle l’auteure, infirmière, s’est formée pour soigner autrement. Ce livre richement illustré et conséquent (326 pages tout de même), cible une petite trentaine d’épices pour dévoiler au lecteur leur histoire, leurs vertus ...

Avec cet ouvrage, on redécouvre l’extraordinaire organisation de notre système immunitaire. Aucun répit ne lui est permis, car c’est à chaque seconde qu’il doit lutter contre les attaques extérieures. Or, son équilibre peut être altéré et affaibli par… nous-mêmes. Nous sommes, comme souvent, notre pire ennemi. Des événements douloureux, de gros coups de stress, un environnement délétère, des habitudes de vie, tous ces accidents du quotidien ont pour conséquence ...

Pour beaucoup, le foie est un organe dont les pathologies ne seraient liées qu’aux excès. De fait, il se traîne une image pour le moins négative qui ne fait pas honneur à son rang dans notre organisme. Ne seraient concernés par des problèmes de foie que les alcooliques, les toxicomanes ou les amateurs excessifs de bonne chère.Et si le cerveau ou le cœur ont des atours nobles, le foie est pris pour une sorte de poubelle. Certes, il est l’usine de traitement de notre organisme, mais ...

On serait tenté de dire, avec un brin de résignation, voire de cynisme : il n’y a pas que le burn-out dans la vie. Il y a aussi le « brown-out ». Le brown-out, kézako ? Rien d’autre que le travail qui vous tue à petit feu, vous épuise, vous détruit, non pas par pression, cadences infernales, mais par son absence de sens. Maladie de riche ? Il est sûr que pour tous ceux qui souffrent de ne pas avoir de travail, ceux qui pourraient se plaindre d’en avoir un risquent ...

L’auteur, chiropraticien américain et diplômé de sciences, vous promet de devenir super-conscient et par là même « extra-ordinaire ». Fichtre. Super-conscient, ça veut dire que non seulement vous serez conscient de tout ce qui se joue autour de vous, mais surtout en vous-même. Si les émotions provoquent dans notre cerveau l’émission d’informations chimiques vers le corps, alors, inversons le sens des choses, et transformons, par la respiration, la marche méditative, les ...

C’est dans les couloirs d’un salon que nous avons rencontré l’auteur de ce livre, arpentant sans relâche ses allées avec une redoutable énergie pour présenter son livre. Il a bien fait, car son ouvrage, à défaut d’être digeste, a le mérite de présenter une technique des plus intéressantes. L’auteur, ancien acouphénique devenu audioprothésiste « holistique », se révèle passionnant et profondément altruiste. L’acouphène, c’est son obsession, et apporter une ...