Candida Albicans, de Vincent Renaud, (éd. Alpen) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Fatigue, désordres digestifs, allergies, maux de tête… Derrière ces symptômes fréquents peut se cacher un ennemi inattendu : une armada de champignons, le Candida albicans. Levure naturellement présente dans le microbiote intestinal, elle prolifère parfois jusqu’à provoquer une ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La méthode Whole30, de Melissa et Dallas Hartwig, (éd. Le courrier du livre) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Dans les stratégies nutritionnelles liés au mieux-être, voilà une « méthode » datant de 2009, qui, si elle n’est pas révolutionnaire, a quelques mérites : facilité, économie, et sans risque de carences. Pendant trente jours, sans trop se préoccuper de la saison, cette méthode ... +
Non ce n'est pas dans ma tête… ni dans la votre! de Sophie Benarrosh, (éd. Leduc.S) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Métaux lourds, l’empoisonnement tabou Diagnostiquée du syndrome de fatigue chronique et de la maladie de Lyme, Sophie Benarrosh a longtemps été considérée comme une « malade imaginaire ». Difficiles à diagnostiquer, ces maladies vont la terrasser, leur traitement presque lui coûter ... +
Cet autre qui m’obsède. Comment éviter le piège du désir mimétique, de Jean-Michel Oughourlian, (éd. Albin Michel) rédigé le 24 mai 2017 à 14h41 Dompter le singe en nous Jean-Michel Oughourlian, neuropsychiatre et psychologue, ancien collaborateur et ami de René Girard, le philosophe du mimétisme, nous livre ici les clés de ses recherches. En effet, la faculté d’imitation, loin d’être un simple mécanisme psychologique, se révèle ... +
Mes ordonnances de plantes. Comment se soigner naturellement, de Jacques Labescat (éd. Anfortas) rédigé le 24 mai 2017 à 14h41 Comment se soigner naturellement Tout en clarté et simplicité, l’ouvrage se veut un médecin phytothérapeute de poche. Plus d’une centaine d’affections courantes trouvent une réponse dans les prescriptions du Dr Jacques Labescat, médecin phytothérapeute, partisan de la « médecine ... +
Power Brain. Le programme qui active tout le pouvoir de votre cerveau, de Ilchi Lee (éd. Solar) rédigé le 24 mai 2017 à 14h41 Musclez son cerveau, c’est possible ! Si de récentes études concourent à prouver que les performances cognitives du cerveau ne décroissent pas mais se régénèrent, Ilchi Lee assure que cet organe est un « soi » qu’il faut entraîner, comme un sportif entraîne ses muscles. Ce ... +
La saine attitude. Petit guide de l'alimentation saine, de Véronique Lopez (éd. Quintessence) rédigé le 24 mai 2017 à 14h41 Quelle alimentation aujourd’hui ? Faut-il suivre aveuglément les conseils nutritionnels de santé publique du Programme National Nutrition Santé ? Pour Véronique Lopez, « nous sommes ce que nous mangeons », et si une bonne santé dépend en grande partie d’une alimentation saine et ... +
Qigong universel. Traité d’énergétique chinoise, de Georges Saby (éd. Chariot) rédigé le 26 avril 2017 à 12h03 Georges Saby se définit comme autodidacte, ne connaît pas le chinois et n’a jamais mis les pieds en Chine. Il est pourtant l’un des grands connaisseurs du qi gong, un terme d’invention récente (1950) qui désigne des pratiques corporelles millénaires. L’auteur, légitimé par quarante ... +
La Phagothérapie. Des virus pour combattre les infections, du Dr Alain Dublanchet (éd. Favre) rédigé le 26 avril 2017 à 12h03 Depuis quelques années, Alternative Santé suit avec le plus grand intérêt la bactério-phagothérapie, aussi appelée phagothérapie. Cette thérapie consiste à utiliser des phages (des virus) pour combattre les infections. Inventée en France en 1919, cette méthode suscite d’autant plus ... +
Les dérèglements de la thyroïde, c’est fini !, d’Isabelle Doumenc (éd. Jouvence) rédigé le 26 avril 2017 à 12h03 La thyroïde, c’est une toute petite glande, mais comme chacun le sait, gare à ses dérèglements, car, quand elle s’enrhume, c’est tout le métabolisme qui tousse. Cette tour de contrôle qui régule – excusez du peu ! – l’intensité de certaines fonctions telles que le cerveau, le ... +
Fatigue, désordres digestifs, allergies, maux de tête… Derrière ces symptômes fréquents peut se cacher un ennemi inattendu : une armada de champignons, le Candida albicans. Levure naturellement présente dans le microbiote intestinal, elle prolifère parfois jusqu’à provoquer une ... 
Dans les stratégies nutritionnelles liés au mieux-être, voilà une « méthode » datant de 2009, qui, si elle n’est pas révolutionnaire, a quelques mérites : facilité, économie, et sans risque de carences. Pendant trente jours, sans trop se préoccuper de la saison, cette méthode ... 
Métaux lourds, l’empoisonnement tabou Diagnostiquée du syndrome de fatigue chronique et de la maladie de Lyme, Sophie Benarrosh a longtemps été considérée comme une « malade imaginaire ». Difficiles à diagnostiquer, ces maladies vont la terrasser, leur traitement presque lui coûter ... 
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Musclez son cerveau, c’est possible ! Si de récentes études concourent à prouver que les performances cognitives du cerveau ne décroissent pas mais se régénèrent, Ilchi Lee assure que cet organe est un « soi » qu’il faut entraîner, comme un sportif entraîne ses muscles. Ce ... 
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