À lire… ou pas

Très riche, ce beau livre guidera les pratiquants de yoga et de médecine ayurvédique ainsi que les passionnés de culture indienne dans les méandres du panthéon des dieux hindous. On découvre ainsi des histoires insolites comme celle de Bouddha, intégré à l’hindouisme comme avatar mineur de Vishnu, ou encore de Shiva, déguisé en mendiant séduisant les épouses d’ascètes – ces dernières ayant décidé de le tuer, Vishnu l’aurait rendu invisible en l’incarnant dans une ...

Certes, l’auteure n’est pas médecin, mais journaliste scientifique. Si certains peuvent exprimer quelques méfiances à l’égard de sa profession, ce livre n’en est pas moins très intéressant. Pourquoi ? Parce que l’auteure a été diagnostiquée Hashimoto. Elle évoque ici son propre combat pour la « guérison » et identifie les meilleurs traitements. Comme toujours, l’alimentation est au cœur du programme thérapeutique, avec éviction du gluten dans un régime ...

Les trois types de doshas (vata, pitta et kapha) que nous exposent les nombreux livres sur la médecine ayurvédique sont assez connus. Mais, cette fois-ci, l’approche est inédite. L’auteure, canadienne, nous initie à cette technique indienne millénaire, prônant la vie en harmonie avec les saisons, la nature et les éléments. Elle la combine avec l’histoire des sœurs Augustines, arrivées en 1639 dans le futur Québec. Grâce à leurs connaissances médicales et botaniques, ces ...

Gagner en humanité en observant les animaux, tel est le défi du vétérinaire Norin Chai. Une partie de son livre est consacrée aux « animaux médecins » : il nous présente ainsi la zoothérapie, avec le chat d’une unité de soins pour maladies neuro-dégénératives qui se blottit contre les patients avant leur décès. Ou encore des chiens hypersensibles capables de sentir l’imminence d’une crise d’épilepsie en léchant la personne menacée, ou de détecter le diabète. ...

Appréhender le règne végétal comme des êtres à part entière, tel est le postulat de ce livre passionnant. Vous découvrirez que les plantes peuvent résoudre des problèmes et sont capables de calculs. Les végétaux communiquent entre eux, échangent des informations sur les dangers qui les menacent et les quantités d’eau disponibles. Ils fonctionnent comme un vaste réseau internet grâce à des procédés chimiques et électriques. Démocrite parlait de l’âme des plantes, le ...

À la lecture de ce livre, on mesure à quel point les émotions, dont nous n’avons de cesse, dans nos colonnes, d’en appeler à la gestion, peuvent avoir un impact délétère sur l’organisme. Notamment en cas de cancer. En s’appuyant sur son parcours personnel et sur l’histoire de son père et de sa maladie, l’auteur déploie un argumentaire des plus sérieux, étayé par les dernières études scientifiques, sur l’importance des hormones – telle que l’ocytocine (celle ...

La carence en magnésium est une plaie qui touche pas moins de 7 Français sur 10. Conséquence ? De la fatigue, de l’irritabilité, du stress, des insomnies, voire de l’hypertension. A contrario, l’apport en magnésium a des atouts médicaux séduisants et scientifiquement avérés sur le diabète, l’asthme, les calculs rénaux et la dépression. Encore faut-il savoir pour quel type de magnésium opter en fonction de son état de santé, et à quels forme et dosage se ...

Cet ouvrage de référence s’adresse autant à l’amateur de massages qu’au praticien de médecine chinoise. L’auteur, Yang Jwing Ming, est un maître taïwanais de renommée internationale. La transcription chi-kung renvoie au fameux qi gong – technique corporelle chinoise autour du souffle – qu’il utilise dans ses massages pour résoudre les problèmes de circulation du qi (énergie) et ainsi guérir divers maux, douleurs et stress, ainsi que freiner le vieillissement. Le ...

Quand l’ostéopathie se mêle aux neurosciences, cela donne une alchimie vraisemblable, mais nécessitant une certaine concentration de lecture. Une fois cette exigence validée et intégrée, on entre dans une dimension stupéfiante. Car, si nous pensions posséder deux cerveaux (et il fallait déjà se remette d’apprendre que nous avions un dans le ventre), nous découvrons ici que nous en logeons… sept. Oui, sept ! Les cerveaux crâne, ventre, cœur, étalé — celui de la ...

De tout temps et dans toutes les civilisations, les arbres ont exercé une fascination puissante sur les hommes. À titre d’exemple, il y a 7 000 ans, les druides utilisaient les arbres pour constituer le support de leur « astrologie ». Pour nous rappeler la source inépuisable d’énergie et de bien-être que déploient ces plantes, les éditions Terre vivante publient cet excellent ouvrage sur une idée originale de notre consœur Isabelle Saget, rédactrice en chef de ...