À lire… ou pas

Pourquoi les bienfaits du Yoga ne seraient-ils réservés qu’aux adultes ? Et les enfants alors ? D’autant que, naturellement souples et, nous l’espérons, jouissant d’un organisme en pleine santé (sans tabagisme, sans addiction), ils ont un corps parfaitement adapté à la pratique. Pourquoi amener son enfant au yoga ? Parce que sa pratique régulière développe chez eux la concentration autant qu’il réduit leur stress, qu’il atténue des symptômes tels que l’asthme et ...

Êtes-vous So-yang, So-eum, Tae-yang, Tae-eum ? Ces noms étranges désignent les constitutions de chaque individu en médecine coréenne, que cet excellent ouvrage vous permettra de découvrir. Plus encore que la médecine coréenne, il met l’accent sur la médecine constitutionnelle Sasang (SCM). Cette dernière s’appuie sur quatre concepts, dont le fait de s’efforcer à préserver la santé et la longévité à travers l’identification et la gestion constitutionnelle des individus en ...

Vous retrouverez dans ce numéro, un développement exclusif de ce livre (traitements cancérologiques, devenez enfin juge et partie !) coécrit par Nicole Delépine, célèbre pédiatre et oncologue dont nous nous sommes déjà fait l’écho (cf. Principes de Santé n° 64, pages 14 et 15). Un livre qui pousse à réfléchir et à se prendre en main lorsque la terrible nouvelle tombe. À savoir, si un médecin vous diagnostique un cancer, que devez-vous faire ? Ce livre répond aux ...

Fidèles lectrices et lecteurs d’Alternative santé, vous connaissez bien le Dr Paul Dupont qui collabore dans nos colonnes depuis de nombreuses années. Ce dermatologue sort enfin un livre dédié à sa spécialisation et répond à toutes les questions concernant les maladies de peau et leurs traitements naturels, qu’ils passent au scanner de sa longue pratique et des dernières recherches scientifiques publiées sur le sujet. Vous en saurez ainsi davantage sur ce qu’il faut faire pour ...

Dans le prolongement de notre dossier consacré à cette chimie qui nous entoure, ce livre met l’accent sur les moyens naturels pour protéger son cerveau d’un environnement délétère. Passé en revue l’impact des carences nutritionnelles, de la sédentarité, des addictions et des pesticides, l’auteur met l’accent sur la conséquence directe de cet environnement, à savoir le stress oxydatif, qui, selon lui, doit être combattu. S’il n’est pas médecin, John Gray a tout de ...

Préfacé par le regretté Jean-Marie Pelt, ce livre va devenir l’ouvrage de référence de toutes celles et tous ceux qui souhaitent maîtriser le pouvoir des plantes médicinales. Car il s’agit bien de cela : découvrir les plantes, leur histoire, leurs propriétés, leurs principes actifs et le moyen le plus sûr de les utiliser comme, osons le mot interdit, médicaments. Richement illustré, ce livre vous apprendra précisément à préparer vous-même vos remèdes à base de ...

L’intérêt de ce livre est d’apporter une information parfaitement assimilable et compréhensible au plus grand nombre. Et tout le monde y trouvera son compte. Les plus férus approfondiront leurs connaissances, les néophytes ne seront pas perdus. Les auteurs ont si bien travaillé leur plan que ce livre devient un véritable guide vers lequel on revient avec plaisir. La trentaine de plantes sélectionnées est classée par pathologies : les plantes pour la tête (sous-classées par ...

Il n’y a pas que la Suède dans la vie. Ah, la Suède, avec ses Krisprolls dont les miettes s’apparentent à du verre pilé, ses magasins Ikea dont les allées sont des tests de solidité d’un couple, ses prénoms à coucher dehors comme Ulf, Olaf, Björn, et ses Volvo (rachetées depuis par un groupe chinois)… Il y a aussi l’Islande. L’Islande, c’est mystérieux. L’Islande, c’est des lacs bouillants où des gens qui parlent une langue aux origines mystérieuses se baignent ...

La promesse de cette bible des questions santé est ambitieuse : celle d’être un « guide de référence pour des réponses fiables, avec la collaboration de 50 médecins, répondant à 650 questions dans plus de 40 spécialités ». Fichtre ! Derrière les chiffres brandis comme une garantie de qualité, on ne saurait trop que souligner les limites d’un tel ouvrage. Découpage indigeste, questions oscillant entre superficialité, artificialité et hypertechnicité, absence ...

Dessiner, modeler, faire un collage, fabriquer un masque… Là où les mots sont impossibles, l’art-thérapie prend le relais, invitant la personne à renouer avec l’art du jeu et du plaisir, tout en laissant l’inconscient s’exprimer librement à travers des formes, des couleurs, des matières, des symboles. Nul besoin d’être un artiste, explique Caty Dethy, qui raconte au fil des pages, photos couleur des créations à l’appui, des parcours d’adultes et d’enfants venus à ...