À lire… ou pas

Georges Saby se définit comme autodidacte, ne connaît pas le chinois et n’a jamais mis les pieds en Chine. Il est pourtant l’un des grands connaisseurs du qi gong, un terme d’invention récente (1950) qui désigne des pratiques corporelles millénaires. L’auteur, légitimé par quarante ans d’expérience et des milliers d’élèves, commence par nettoyer le concept de qi gong des clichés nés de son importation en Occident et revient sur son histoire, qui nous plonge au cœur de ...

Depuis quelques années, Alternative Santé suit avec le plus grand intérêt la bactério-phagothérapie, aussi appelée phagothérapie. Cette thérapie consiste à utiliser des phages (des virus) pour combattre les infections. Inventée en France en 1919, cette méthode suscite d’autant plus d’intérêt qu’elle constitue une réelle réponse à la résistance des bactéries aux antibiotiques. Parmi les plus grands spécialistes et infatigables défenseurs de la phagothérapie, le Dr ...

La thyroïde, c’est une toute petite glande, mais comme chacun le sait, gare à ses dérèglements, car, quand elle s’enrhume, c’est tout le métabolisme qui tousse. Cette tour de contrôle qui régule – excusez du peu ! – l’intensité de certaines fonctions telles que le cerveau, le cœur, la croissance, etc., est fragile. Elle est ainsi particulièrement vulnérable au stress, à la ménopause, à la vieillesse, mais aussi à des éléments extérieurs tels que les perturbateurs ...

L’obsession de la silhouette et le désir de se conformer aux canons actuels (rappelez-vous les rondeurs girondes, signe de beauté fatale des femmes du XIXe siècle…) poussent les femmes (mais aussi les hommes, faut pas croire !) à associer alimentation et culpabilité. Loin d’être un nouveau régime, ce livre a pour but de vous aider à faire la paix avec les repas, et à réconcilier plaisir et nourriture tout en évitant les impairs aux conséquences fâcheuses sur le bien-être ...

Un second cerveau qui agit sur le premier Si nous avons consacré un article aux traitements de la flore intestinale (pardon, on dit maintenant le « microbiote »), nous n’avions pas prévu la sortie de ce livre exclusivement et passionnément consacré à son rôle. Et si l’on dit de l’intestin qu’il est le deuxième cerveau de notre corps, c’est grâce aux bactéries qui le colonisent et communiquent avec lui. Étudier l’univers et le comportement du microbiote, c’est ...

Pour tout savoir sur les additifs Voici le guide ultime et à jour des additifs utilisés par l’industrie agro-alimentaire dans leurs produits qui inondent les rayons des super- et hypermarchés. Le travail est colossal puisqu’il liste les 338 additifs autorisés, et passe au crible les 150 les plus utilisés, les classant en fonction de leur dangerosité par un code couleur. L’argumentation des auteurs s’appuie sur les toutes dernières études scientifiques. Dès le début de ...

Le mal de dos sera le mal du siècle… dernier On a souvent décrit le mal de dos (et à juste titre) comme le mal du siècle. Du siècle dernier, si l’on fait le pari optimiste de sa prochaine éradication. Quoi qu’il en soit, le livre de Guy Roulier se propose de vous aider à en souffrir un peu moins. Ici, tout est détaillé, explicité, illustré pour vous permettre de comprendre, anticiper, pallier, soigner votre dos. Un exemple frappant de ce que l’on peut découvrir dans ce livre ...

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a certes des paradigmes médicaux bien éloignés de la médecine occidentale, et plus précisément de la celle du Conseil de l’Ordre. Et c’est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit de se pencher sur le cancer. Si nous partageons l’idée que le cancer se construit lentement et sans bruit, la MTC considère de son côté que le cancer n’est pas un ennemi mortel, mais l’un des derniers moyens que le corps met en branle pour assurer sa ...

Une fois n’est pas coutume, nous allons ici chroniquer deux livres. Pourquoi ? Parce que bien que totalement différents, ils se complètent parfaitement, et que leur lecture permet d’apprécier la situation délétère que connaît le système de soins en France. D’un côté, vous avez le livre d’Antoine Vial. Professionnel de santé, il a été pendant vingt ans le « monsieur santé » de France Culture. Depuis ce poste d’observation, il a pu suivre l’évolution, et, ...

Sous-titré « le livre noir des maltraitances faites aux étudiants en santé », ce livre pourrait choquer les plus virulents de nos lecteurs. Comment parler de maltraitance des étudiants quand on sait ce que peuvent subir les patients ? Et pourtant, la lecture de ce livre fait froid dans le dos et dévoile peut-être les raisons d’un tel malaise dans le milieu hospitalier. En effet, comment attendre d’une aide-soignante, d’une infirmière ou d’un médecin qu’ils respectent ...