Epstein-Barr (EBV), les remèdes naturels

L’EBV, si commun et si discret

Connu comme agent de la mononucléose infectieuse (la « maladie du baiser »), le virus d’Epstein-Barr est un herpès virus qui serait présent chez près de 90 % de la population mondiale. La contamination se fait le plus souvent dans l’enfance par le biais de la salive. Elle a lieu dans les cellules épithéliales de l’oropharynx, une zone située au fond de la bouche, carrefour entre les voies aériennes (nasopharynx) et digestives (laryngopharynx).

La primo-infection n’entraîne le plus souvent que des symptômes modérés voire inexistants lorsque l’immunité est robuste , en particulier chez l’enfant. Aux âges ultérieurs, elle se traduit plus volontiers par une fièvre pendant dix à quinze jours, qui peut parfois être accompagnée d’une angine ou d’une pharyngite, d’inflammations ganglionnaires, d’une augmentation du volume de la rate et/ou du foie, de maux de tête et d’une intense fatigue physique, voire de complications neurologiques. Ces manifestations disparaissent en deux à trois semaines, mais récupérer peut quelques fois s’avérer très long.

Avoir guéri n’implique malheureusement pas qu’on en ait fini avec l’EBV. En effet, après avoir infiltré nos cellules, y compris des cellules immunitaires comme les lymphocytes B, le virus peut rester latent, engendrer une infection froide, ou un jour redevenir actif et contaminant. Les mécanismes immunitaires qui gèrent sa latence et son éventuel « échappement » vers une réactivation impliquent de nombreux acteurs comme les TLR (Toll Like Receptors), les interférons et les lymphocytes et ne sont pas encore totalement élucidés.

Évolution chronique, attention danger

Chez une personne immunocompétente (dont le système immunitaire est intègre et fonctionne normalement), l’infection à EBV peut rester circonscrite aux zones primaires (larynx et tube digestif), avant d’être maîtrisée par le système immunitaire et gardée sous contrôle. Mais elle peut aussi s’étendre à tout ou (autre) partie de l’organisme ; articulations, muqueuses, système nerveux, circulatoire, organes… Avec des conséquences potentiellement graves et nombreuses ^1,2.

Les facteurs favorisant la reprise d’activité de l’EBV sont notamment :

• Le stress : la réactivation du virus est souvent associée à un événement de la vie particulièrement marquant (choc émotionnel) ou à une situation de déséquilibre qui se prolonge (surmenage, insomnie, anxiété…)
• Les carences nutritionnelles : comme pour d’autres infections virales, des éléments comme la vitamine D, le zinc ou encore le sélénium jouent un rôle crucial dans le jeu des défenses immunitaires. En manquer peut ouvrir la porte à une réactivation virale.
• Des co-infections : la réactivation de l’EBV peut se voir stimulée par une autre infection , qu’elle soit d’origine ...