Remèdes

Chaque jour, de nouveaux traitements naturels sont découverts. Alternative Santé est à l'écoute des thérapeutes et des chercheurs qui les ont découverts.

La maca est considérée comme une plante adaptogène.

Maca : soutenez votre énergie

La maca pousse majoritairement au Pérou, dans des conditions peu propices, puisque ce n’est que dans la Cordillère des Andes, à 4 500 mètres d’altitude qu’elle peut être cultivée. Est-ce pour cette raison que cette plante est associée à l’énergie et à la libido ? Petit zoom. Pour l’immense majorité des espèces, la période durant laquelle on peut observer un pic de natalité correspond à un moment où les conditions environnementales permettent un maximum de chances de ...
rédigé le 21 août 2021 - par Cyrielle Jehanneuf
Un équilibre est à trouver, pour ne pas entraver le processus de digestion et puiser dans ses réserves.

Bien manger en été selon la médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise compte cinq piliers, dont la diététique, pour s’entretenir en bonne santé. De plus, la MTC considère l’individu par sa tendance, Yin ou Yang, en proportion variable au fil des ans et des événements. Nous avons échangé avec Nathalie Vandenberghe, formatrice en MTC à la faculté libre d’énergétique traditionnelle chinoise et diététicienne, à propos de ce qu’il est recommandé ou déconseillé de manger en été. Si vous avez tendance à la ...
rédigé le 02 août 2021 - par Julie Lioré
De l'hibiscus en décoction contre l'hypertension

La décoction d’hibiscus contre l’hypertension

En Irak, à cause de la guerre, de nombreuses personnes hypertendues n’ont pas pu accéder à leurs médicaments et se sont donc tournées vers les plantes facilement accessibles pour atténuer leurs symptômes. C’est ainsi qu’une étude interventionnelle a été mise en place par des équipes suisses et irakiennes afin d’évaluer l’intérêt réel de la décoction d’Hibiscus sabdariffa (également appelée « bissap » ou « karkadé ») pour lutter contre l’hypertension. Les ...
rédigé le 20 juillet 2021 - par La rédaction
Les orages et les chaleurs favorisent la reproduction des moustiques.

Aïe les moustiques sont de retour

Autant le dire clairement. Entre un moustique qui assure sa survie coûte que coûte et un être humain qui veut se prémunir des démangeaisons causées par le venin de la bestiole après sa piqûre, le combat est assez inégal. Et les solutions naturelles font parfois pâle figure. Bougies à la citronnelle, géraniums sur les balcons des citadins (alors qu’ils seraient plus efficaces en intérieur… encore faut-il qu’il y ait assez de lumière) et autre basilic ont montré leur ...
rédigé le 25 juin 2021 - par La rédaction
Un extrait de polyphénols d'agrumes avec un effet avéré sur les adipocytes

En finir avec le gras du ventre, c’est possible ?

Un laboratoire, qui n’a pas peur de faire appel à des structures indépendantes pour mener des études aussi bien scientifiques que cliniques pour avérer l’efficacité de ses compléments alimentaires, attire bien évidemment le regard. C’est le cas ici. Depuis vingt-cinq ans, les laboratoires charentais-maritimes Lescuyer, basés à La Rochelle, n’hésitent pas à collaborer avec des labos indépendants ou des instituts de recherche publics comme l’Inserm, les universités, ...
rédigé le 25 juin 2021 - par La rédaction
Poches sous les yeux

Cernes et poches sous les yeux : le guide des remèdes naturels

Chaque matin au réveil, les yeux sont enflés. Heureusement, après quelques heures, le visage s’éveille et les boursouflures s’atténuent. Mais généralement, après 40 ans, l’effet « valises » de ces sillons jugo-palpébraux tend à se prolonger toute la journée, pour ne plus jamais disparaître. La peau du dessous de l’œil, la plus fine de tout le corps, laisse transparaître les moindres activités sous-cutanées sur la surface du cerne. Mais d’où viennent ces cernes ...
rédigé le 05 juin 2017, modifié le 02 décembre 2024 - par Joëlle Bensimon
Huiles essentielles, citron et argile pour limiter les dégâts cutanés liés à l'acné

Acné de la femme adulte : six solutions cosmétiques naturelles pour limiter les dégâts

Quand l’acné persiste ou pointe le bout de son nez après l’âge de 25 ans, cela peut fortement impacter le moral. S’engage alors une longue et onéreuse quête du produit ou de la méthode parfaite pour s’en débarrasser. Emanuelle Haudegond, spécialiste de la peau cumulant trente années d’expérience clinique et créatrice d’un site de référence sur l’acné de la femme adulte, nous confie ses solutions simples et naturelles. Troisième article de notre série sur l’acné ...
rédigé le 22 juin 2021 - par La rédaction
Traiter son acné au naturel c'est possible !

Acné de la femme adulte : cinq astuces naturelles essentielles pour vous en sortir

Quand l’acné persiste ou pointe le bout de son nez après l’âge de 25 ans, cela peut fortement impacter le moral. S’engage alors une longue et onéreuse quête du produit ou de la méthode parfaite pour s’en débarrasser. Emanuelle Haudegond, spécialiste de la peau cumulant trente années d’expérience clinique et créatrice d’un site de référence sur l’acné de la femme adulte, nous confie ses solutions simples et naturelles. Deuxième article de notre série sur l’acné ...
rédigé le 22 juin 2021 - par La rédaction
Cherchez les causes de votre acné !

Acné de la femme adulte : comprendre les causes pour traiter le problème de fond

Quand l’acné persiste ou pointe le bout de son nez après l’âge de 25 ans, cela peut fortement impacter le moral. S’engage alors une longue et onéreuse quête du produit ou de la méthode parfaite pour s’en débarrasser. Emanuelle Haudegond, spécialiste de la peau cumulant trente années d’expérience clinique et créatrice d’un site de référence sur l’acné de la femme adulte nous confie ses solutions simples et naturelles. Premier réflexe à avoir en cas d’apparition ...
rédigé le 17 juin 2021 - par La rédaction
Les acores odorants a une action digestive, carminative.

Pour une bonne détoxification

Foie, rate, pancréas, reins, vésicule biliaire, ces organes vitaux nécessitent une dépuration à tout le moins annuelle et, dans le meilleur des mondes, trimestrielle, afin de les dynamiser, eux qui peuvent être asphyxiés par la somme de toxines qui les mettent à rude épreuve au quotidien. Nombre de médecines traditionnelles permettent d’assurer cette tâche. À titre d’exemple, la gemmothérapie compte sur le genévrier (foie, reins), le bouleau (foie, rate, pancréas), le ...
rédigé le 19 mai 2021 - par La rédaction