Remèdes

Dans le cadre de certaines pathologies de la sphère digestive, un médiateur métabolique, le butyrate, produit dans le côlon, se révèle un allié de premier ordre. Et s’il fait défaut, c’est avec le kiwi jaune qu’il faut compter pour booster la production de ce précieux butin. Un vrai travail de « Prau ». Chacun sait que notre milieu intestinal est fortement sollicité par de nombreux facteurs, aussi variés que l’alimentation ou la gestion de nos émotions, occasionnant ...

Vous voulez faire sensation pour le tea time ? Laissez tomber les langues de chat. Optez pour les fleurs de pois papillon. Infusées, elles coloreront de leurs anthocyanes vos tasses transparentes d’un stupéfiant bleu indigo. Et, comme les anthocyanes réagissent au pH, la teinte vire à un splendide violet rose si vous ajoutez à votre infusion quelques gouttes de citron ou de citron vert. Effet garanti. Enfin, si nous parlons du thé bleu (c’est aussi son petit nom, à ne pas confondre ...

Les insomnies, c’est la plaie pour 15 à 20 % de la population en France selon l’Inserm, dont 9 % souffrent d’une forme sévère. En outre, l’institut de la santé affirme que deux tiers des insomniaques sont des femmes. Peu étonnant donc que ce soit une femme, Sandra Baliozian, ex-insomniaque devenue somnothérapeute, qui se soit attelée à la lourde tâche de créer un programme 100 % digital (comprenez qu’il faut un ordinateur ou une tablette) dédié aux personnes ...

L’humus de nos jardins ou des forêts est une substance au potentiel peu exploré qui pourrait apporter des pistes thérapeutiques novatrices, comme nous l’indiquent certaines expériences. La géophagie est une pratique humaine ancestrale que les chercheurs supposent être un comportement adaptatif, soit pour pallier une déficience nutritionnelle, soit pour protéger contre des pathogènes et toxines ingérées. Une revue de la littérature scientifique sur ...

Sept, un chiffre ô combien symbolique ! C’est également, au côté des oméga 3, 6 et 9, un acide gras mono-insaturé aussi intéressant que ses glorieuses molécules « sœurs ». Cet anti-inflammatoire hors pair a une action des plus bénéfiques sur les muqueuses. Quand on parle d’acides gras, on pense tout de suite aux oméga 3, 6 voire 9. Cependant, il en existe d’autres, tels les oméga 7. Ils font partie des acides gras mono- insaturés (même famille que les oméga 9), ...

Est-ce une mode ou simplement un excellent modèle économique qui va devenir la norme ? Après My Variations, voici Les Petits Culottés (oui, en matière de dénominations sociales, on peut affirmer que la mode est au neuneu) qui propose donc un abonnement pour recevoir à domicile des couches- culottes pour bébés, made in France (dans les Vosges et en Bretagne) et en circuit court. Exit donc la gourmandise des intermédiaires qui pour faire leur marge et leur beurre achètent au plus bas ...

Il n’y a pas que la bagnole qui pollue, il y a aussi tous nos produits du quotidien. On le sait, les dossiers pointant du doigt la dangerosité des articles ménagers font florès. Les études se multiplient pour attester des risques sanitaires, la dernière en date* condamnant les produits ménagers parfumés qui laissent des particules en suspension dans l’air, particules nommées aérosols secondaires. Ces aérosols, s’évaporant dans l’air et créant une réaction avec des ...

Boire son thé ou sa bière en terrasse va peut-être vous sembler moins alléchant, mais si l’on parle hydratation, il faut être clair : pour répondre aux besoins du corps, l’eau est la seule boisson recommandée ! Les autres boissons peuvent avoir les effets inverses de ceux souhaités et participer aux conséquences négatives, mais très courantes, de la déshydratation sur le corps. On estime que le corps humain est composé en moyenne de 60 % d’eau. Celle-ci permet de ...

Une partie du public masculin est sensibilisée aux compléments destinés à soulager les symptômes d’inconfort urinaire. Mais les femmes ne se voient quasiment jamais proposer ce type de compléments, comme le palmier de Floride dont une étude récente suggère pourtant la pertinence chez la gent féminine aussi.   Troubles de la miction, les femmes en première ligne. Les dérèglements de la miction (liés ou non à l’âge), tels que la ...

Alors que la santé du cérébral s’impose comme l’un des grands défis de la médecine de ce siècle, un champignon, appelé crinière de lion ou bien hydne hérisson (Hericium erinaceus), aurait vraisemblablement la clé pour nourrir, protéger et régénérer nerfs et neurones. Il posséderait également des propriétés pour le moral et les muqueuses digestives notamment. Tour d'horizon de ses bénéfices pour la santé et des bonnes manières d'utiliser ce champignon de plus en plus ...