Remèdes

Peu connue, la carnosine est naturellement présente au niveau des muscles, du cerveau ou du cœur. Puissant antioxydant, elle est reconnue pour son action contre le vieillissement et les effets délétères de la glycation. Une complémentation, surtout à destination des végétariens, semble fort avantageuse. La carnosine est un dipeptide, c’est-à-dire qu’elle est composée de deux acides aminés : bêta-alanine et histidine. Sa concentration est importante dans les muscles ...

Les différentes médecines traditionnelles - ayurvéda, MTC, médecine unani - abordent l'automne différemment, mais toutes abondent de conseils pour bien préparer son corps à entrer dans l'hiver. L’automne est une saison clivante. Il y a les mélancoliques qui déclameront que "les jours longs sont passés, les jolis mois finissent. Hélas ! voici déjà que les arbres jaunissent ". Il y a les reconnaissants qui célèbrent son énergie, saison de richesse où l’on engrange les ...

Un essai clinique allemand mené sur des patients en surpoids conclut qu’un probiotique que l’on retrouve dans les aliments fermentés comme la choucroute ou le fromage, le L. fermentum, peut aider à perdre du poids et à améliorer de nombreux paramètres de santé. Il ne suffit pas toujours de moins manger, de faire du sport et d’être motivé pour perdre du poids (lire notre article « Perdre du poids : pourquoi ça coince ? »). Heureusement, ces dernières années, les ...

On entend souvent parler, dans le domaine des médecines naturelles, des moyens de tempérer l’état pathologique d’un organe et de le restaurer. Mais la prévention par le mode de vie et/ou la supplémentation devrait nous préoccuper avant l’arrivée d’un souci. Exemple avec la prostate. Pour faire les bons choix de prévention, il est nécessaire de comprendre les besoins de l’organe que l’on vise. Nous allons explorer les facteurs de prévention importants pour un organe ...

Il aurait été sauvé du Déluge par Noé. Alexandre le Grand l’a introduit en Occident. Son nom viendrait de l’arabe al-barquq, chipé au latin praecoquum, " précoce ". Le Prunus armeniaca, alias l’abricot, est non seulement un fruit délicieux, mais aussi un produit cosmétique à peu de frais à lui tout seul. Pour des soins cosmétiques, aussi bien pour les cheveux que pour prendre soin de son épiderme, tout est bon dans le Prunus armeniaca, autrement connu sous le nom ...

Une solution non invasive, non médicamenteuse, sans effets secondaires et visiblement efficace pour lutter contre la douleur chronique en général et celle de l’arthrose en particulier ? C’est ce que promet un nouveau dispositif utilisant la technologie dite de neuromodulation par ondes millimétriques (OMM). De quoi s'agit-il ? Découverte en 1970, cette technique a fait ses preuves sur de nombreux patients avant d’être délaissée au profit des antalgiques. Avec le succès que ...

Les causes d’une diminution du désir sont aussi multiples que propres à chacun. Alors, quand parle-t-on réellement de baisse de libido ? Quelles en sont les causes et comment y remédier avec l’aide des approches naturelles ? Quels liens avec les hormones, avec l'andropause ? On vous explique l’essentiel dans cet article. Quand parle-t-on de baisse de libido ? On parle de baisse de libido lorsque l’envie et l’intérêt pour l’activité sexuelle ...

Bien que les plantes adaptogènes soient de plus en plus utilisées pour leurs capacités à soutenir l’organisme dans sa résistance à l’effort physique et cognitif, au froid, aux agressions immunitaires et au stress, toutes ne se valent pas et chacune a ses spécificités. Qu’en est-il de l’ashwagandha ? L’ashwagandha est une plante indienne très utilisée en médecine ayurvédique. De son nom botanique Withania somnifera, cet arbrisseau aux fleurs blanches et aux baies rouges ...

En rédaction, on s’est demandé si le profil type de nos abonnés pouvait être concerné par cette bonne idée. On s’est dit (certainement à tort) que ce n’est pas une femme senior (le fameux profil type) qui pourrait être intéressée par la première crème hexagonale, parfaitement naturelle, spécialement pensée pour les peaux tatouées. Mais l’engouement transgénérationnel pour cette pratique est telle (on estime qu’une personne sur cinq en France est tatouée) que nous ne ...

L’été approche, les moustiques aussi. Les moustiques mais aussi les guêpes, les abeilles, les tiques et autres bestioles qui ont pour grande passion de nous piquer. Comment prévenir les piqures et, lorsque c'est trop tard, en atténuer le désagrément ? Pour éviter leur trompe, leur rostre et autre dard, il ne faut pas hésiter à utiliser un répulsif. Et le meilleur d’entre les répulsifs naturels (on oublie les chimiques comme le DEET, l’icaridine ou le poétique IR3535), ...