Phénylalanine : un acide aminé très… essentiel rédigé le 02 août 2022 à 15h08 Si on ne la fabrique pas, la phénylalanine est heureusement présente dans l’alimentation. On trouve cet acide aminé essentiel dans les oléagineux, les oeufs, les poissons… Bien que sa carence ne défraie pas les chroniques médicales, une supplémentation peut s’avérer avantageuse dans ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Trousse d'été homéopathique rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 Avec les beaux jours et les vacances, une trousse de secours homéopathique s’avère une idée bien utile. Voici quelques conseils : Contre les piqûres d’insectes : Ledum palustre 7 CH et Apis mellifica 5 CH (2 granules de chaque, 3 fois par jour jusqu’à amélioration). Si la piqûre ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Aloe vera, fenugrec… le plein d’antiacides naturels ! rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 C’est 10 % de la population qui se plaint de brûlures d’estomac et d’acidité gastrique régulières. Passé 50 ans, c’est près de la moitié qui, selon le site du Vidal, souffrirait de ces sensations d’aigreur ou de brûlure concentrées dans l’estomac et qui se diffusent le long ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
L’hibiscus, un trésor de vertus rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 Qu’on l’appelle bissap, foléré ou carcadet, la fleur d’hibiscus infusée fait de plus en plus d’émules sous nos latitudes. Et c’est heureux, car elle possède nombre de vertus médicinales. Une boisson savoureuse riche en anthocyanes, lycopène et caroténoïdes, qui pourrait ... +
Cholestérol : guggul et pleurote plus forts que les statines rédigé le 19 mai 2022 à 10h42 Bien heureusement, le regard que la médecine porte sur les pathologies change à mesure que la science avance. Les exemples sont nombreux et le cholestérol n’y échappe pas. Longtemps, on a fait de celui-ci une maladie, aujourd’hui, il semble acquis qu’il est un marqueur du risque ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Faites la peau aux coups de soleil rédigé le 24 mai 2022 à 13h32 Les beaux jours sont là, on va pouvoir souffler un peu ! Absorber de la vitamine D en s’exposant au soleil. Exposition intelligente – horaires matinaux et fins de journée – mais aussi préparation de la peau. Au menu, bêtacarotène, lutéine, lycopène et vitamine E. Voilà que les vacances ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Chaga : le champignon roi rédigé le 11 mai 2022 à 12h52 Champignon utilisé de longue date en Sibérie, dans les pays du nord de l’Europe et en Asie pour ses propriétés adaptogènes, le chaga revient en force à la faveur d’études sur son pouvoir antioxydant et son potentiel anticancéreux notamment. Le chaga (Inonotus obliquus) est un ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Kiwi jaune, ce bon allié de l’intestin rédigé le 25 avril 2022 à 11h06 Dans le cadre de certaines pathologies de la sphère digestive, un médiateur métabolique, le butyrate, produit dans le côlon, se révèle un allié de premier ordre. Et s’il fait défaut, c’est avec le kiwi jaune qu’il faut compter pour booster la production de ce précieux butin. Un vrai ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le goût, mais surtout la couleur rédigé le 25 avril 2022 à 11h05 Vous voulez faire sensation pour le tea time ? Laissez tomber les langues de chat. Optez pour les fleurs de pois papillon. Infusées, elles coloreront de leurs anthocyanes vos tasses transparentes d’un stupéfiant bleu indigo. Et, comme les anthocyanes réagissent au pH, la teinte vire à un ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Il n’y a pas que des somnifères dans la nuit rédigé le 25 avril 2022 à 11h05 Les insomnies, c’est la plaie pour 15 à 20 % de la population en France selon l’Inserm, dont 9 % souffrent d’une forme sévère. En outre, l’institut de la santé affirme que deux tiers des insomniaques sont des femmes. Peu étonnant donc que ce soit une femme, Sandra Baliozian, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Si on ne la fabrique pas, la phénylalanine est heureusement présente dans l’alimentation. On trouve cet acide aminé essentiel dans les oléagineux, les oeufs, les poissons… Bien que sa carence ne défraie pas les chroniques médicales, une supplémentation peut s’avérer avantageuse dans ... 
Avec les beaux jours et les vacances, une trousse de secours homéopathique s’avère une idée bien utile. Voici quelques conseils :
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C’est 10 % de la population qui se plaint de brûlures d’estomac et d’acidité gastrique régulières. Passé 50 ans, c’est près de la moitié qui, selon le site du Vidal, souffrirait de ces sensations d’aigreur ou de brûlure concentrées dans l’estomac et qui se diffusent le long ... 
Qu’on l’appelle bissap, foléré ou carcadet, la fleur d’hibiscus infusée fait de plus en plus d’émules sous nos latitudes. Et c’est heureux, car elle possède nombre de vertus médicinales. Une boisson savoureuse riche en anthocyanes, lycopène et caroténoïdes, qui pourrait ... 
Bien heureusement, le regard que la médecine porte sur les pathologies change à mesure que la science avance. Les exemples sont nombreux et le cholestérol n’y échappe pas. Longtemps, on a fait de celui-ci une maladie, aujourd’hui, il semble acquis qu’il est un marqueur du risque ... 
Les beaux jours sont là, on va pouvoir souffler un peu ! Absorber de la vitamine D en s’exposant au soleil. Exposition intelligente – horaires matinaux et fins de journée – mais aussi préparation de la peau. Au menu, bêtacarotène, lutéine, lycopène et vitamine E. Voilà que les vacances ... 
Champignon utilisé de longue date en Sibérie, dans les pays du nord de l’Europe et en Asie pour ses propriétés adaptogènes, le chaga revient en force à la faveur d’études sur son pouvoir antioxydant et son potentiel anticancéreux notamment.
Le chaga (Inonotus obliquus) est un ... 
Dans le cadre de certaines pathologies de la sphère digestive, un médiateur métabolique, le butyrate, produit dans le côlon, se révèle un allié de premier ordre. Et s’il fait défaut, c’est avec le kiwi jaune qu’il faut compter pour booster la production de ce précieux butin. Un vrai ... 
Vous voulez faire sensation pour le tea time ? Laissez tomber les langues de chat. Optez pour les fleurs de pois papillon. Infusées, elles coloreront de leurs anthocyanes vos tasses transparentes d’un stupéfiant bleu indigo. Et, comme les anthocyanes réagissent au pH, la teinte vire à un ... 
Les insomnies, c’est la plaie pour 15 à 20 % de la population en France selon l’Inserm, dont 9 % souffrent d’une forme sévère. En outre, l’institut de la santé affirme que deux tiers des insomniaques sont des femmes. Peu étonnant donc que ce soit une femme, Sandra Baliozian, ...