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Virus courants : les réponses naturelles

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  • Le reishi, efficace contre papillomavirus, herpès, hépatite B notamment.Le reishi, efficace contre papillomavirus, herpès, hépatite B notamment.

Contre les malfaiteurs silencieux que sont les virus, les spécialistes préconisent la phytothérapie, au premier rang desquels les discrets bienfaiteurs que sont les champignons et les huiles essentielles. Découvrez notamment les recettes proposées par le Dr Françoise Couic-Marinier, spécialiste de l'aromathérapie et auteur de Le guide des huiles essentielles (éd. terre Vivante).

Les champignons sont des alliés souterrains qui soutiennent l’ensemble de la flore terrestre, tout particulièrement les forêts. Or, la forêt est un environnement très sain : on n’y compte que quelques particules infectieuses au m3, alors que dans un grand magasin, nous sommes couramment au-dessus de 100 000.

Les champignons à la rescousse

Parmi les 14 000 espèces de champignons identifiées, environ 2 000 sont comestibles et près de 300 sont considérés comme ayant de possibles vertus thérapeutiques : antioxydante, antitumorale, antivirale, anti-inflammatoire, antimicrobienne, immunomodulatrice. Ces bienfaits seraient imputables à certains polysaccharides, tels les bêta-glucanes, excellents stimulants de l’immunité. Piliers de la médecine traditionnelle chinoise, les champignons sont couramment utilisés dans les hôpitaux chinois, japonais et russes. Sur le registre antiviral, on retiendra principalement le reishi (ou ganoderme), le shiitake et le coriolus.

  • Le reishi

Ce Ganoderma lucidum cible les herpèsvirus, le papillomavirus et l’hépatite B, et présente des effets antitumoraux dans les cancers digestifs, mammaires, prostatiques et les leucémies-lymphomes. Il exerce aussi un effet protecteur sur les cellules du cerveau et pourrait aider à lutter contre Alzheimer, maladie soupçonnée d’être liée à une infection du système nerveux central par les herpèsvirus.

  • Le shiitake

Le Lentinus edodes fait l’objet d’un regain d’intérêt depuis que l’un de ses composés (AHCC, pour Active Hexose Correlated Compound) s’est avéré efficace pour « éteindre » l’infection du papillomavirus, responsable de cancers de l’utérus mais aussi du vagin, du pénis, de l’anus et du pharynx.

  • Le coriolus

Le Coriolus versicolor stimule la libération d’interférons gamma, protéines particulièrement efficaces contre les virus. Il concourt également à éviter que l’immunité ne se dégrade et glisse sur les voies de l’allergie ou de l’auto-immunité. Son action antivirale est bien établie contre l’herpès et le papillomavirus. Bien qu’il soit disponible sur internet, le coriolus n’est plus autorisé à la vente en France, non à cause d’une dangerosité avérée, mais à la suite d’une affaire de classification en tant que « nouvel ingrédient alimentaire » dont l’administration européenne a le secret. L’association coriolus et shiitake est, d’après les experts, très efficace pour circonscrire le cytomégalovirus.

  • Le pleurote de l’orme

On ne saurait passer sous silence Hypsizygus marmoreus, plus spécifique à la mononucléose infectieuse due à Epstein-Barr.

Aller aux champignons

Difficiles à assimiler du fait de la structure fibreuse des champignons, ...

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