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Changer d'habitudes prend du temps

  • L’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable dans un cheminement vers une alimentation holistique.L’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable dans un cheminement vers une alimentation holistique.
Article paru dans le journal nº 95

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 5

Même si la liste des interventions possibles présentée ici est loin d’être exhaustive, elle est largement suffisante à la création d’un champ des plus bénéfiques pour se maintenir en bonne santé ou pour la retrouver quand elle montre des signes de défaillance.

Toutefois, pour le client « tout-venant », chacune des propositions peut apparaître comme une nouveauté. Comme changer d’habitude n’est pas tâche aisée, créer un champ réellement favorable à la santé va lui demander de déployer quelques vertus comme la persévérance et la patience, soit environ deux à trois ans d’efforts. Ça ne tombe pas du ciel.

Afin que cette aventure ne soit pas perçue comme une mission impossible, l’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable. Celui-ci interviendra de plusieurs façons. Entre autres pour :

  • Hiérarchiser dans chaque domaine – aliments solides et liquides, air, impressions – les différentes propositions, du plus facile au plus difficile. Puis, dans chaque domaine, commencer par la proposition la plus facile à mettre en œuvre.
  • Apprendre au client à valoriser la prochaine étape et à développer la volonté nécessaire pour la réaliser. Ce qui peut s’exprimer ainsi : « J’ai compris que cette proposition est bonne pour moi et, quoi qu’il arrive, je m’engage à la mettre dans ma vie ! »
  • Aider son client à mettre en mots chaque difficulté qu’il rencontre et, à partir de là, lui apprendre comment se débarrasser des émotions négatives et des pensées limitantes qui sont apparues à cette occasion, notamment en recourant à l’EFT.

Lire aussi EFT : découvrez la libération émotionnelle

Toujours en lien avec la réalité

Chercher à réunir les conditions énumérées ci-dessus revient à tenter de recréer le paradis sur Terre, mais c’est impossible car les sources de pollution sont si nombreuses que nul n’y échappe.

L’absolu étant ...

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