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Faire obstacle aux diverses dégénérescences

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  • Bien vieillir sans se dégraderBien vieillir sans se dégrader

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie.

Il ne faut pas confondre vieillissement et dégénérescence. Vieillir n’est pas une maladie ! C’est un processus biologique normal. Le médecin américain Craig Wilcox a longtemps étudié l’alimentation et le mode de vie des habitants ­d’Okinawa, au Japon, qui détient le record mondial de longévité en bonne santé. Il écrivait à leur sujet : « Ils ne sont pas malades, ils sont juste vieux ». Il est donc possible de vieillir sans être accablés par des maladies ­chroniques pendant des années. Depuis plus de soixante-dix ans, de nombreuses observations scientifiques ont permis d'observer le bon état de santé de certaines populations : pas seulement à Okinawa, mais également en Crète, dans certains villages de Sardaigne ou d'Amérique Centrale.Leur point commun : un mode de vie qui les préserve de la dégénerescence et leur permet de vivre en excellente santé jussqu'à un âge avancé. Les maladies chroniques n'y surviennent pas toujours et, quand elles apparaissent, elles surviennent plus tard et moins longtemps (par exemple deux ans et demi contre sept ans environ pour les maladies cardiaques).

De nos jours et dans nos sociétés modernes, le phénomène de vieillissement est trop souvent prématuré. Et parfois même très prématuré, avec des ...

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