Raphaël Perez

Bien vieillir sans se dégrader

Faire obstacle aux diverses dégénérescences

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. Il ne faut pas confondre vieillissement et dégénérescence. ...
rédigé le 25 mai 2020
Les maladies d'encrassement et d

Les différentes dégénérescences

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. (Partie II) L’évolution vers une maladie plutôt que ...
rédigé le 25 mai 2020
Une alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire

Renforcer l’état de l’organisme

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. (Partie III) Faire obstacle aux diverses ­dégénérescences ...
rédigé le 25 mai 2020
Le jeûne, technique privilégiée pour remettre les compteurs à zéro

Les mécanismes du jeûne

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. (Partie IV) Excellent pour prévenir la bonne santé de ...
rédigé le 25 mai 2020
Quels sont mes besoins fondamentaux ? Sont-ils assouvis ?

Se reconnecter avec soi-même

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie (partie V) Beaucoup de gens ne conçoivent pas de passer une ...
rédigé le 25 mai 2020
La restauration du cartilage est favorisée par le mouvement, y compris les étirements.

Douleurs articulaires : réduire l’usure et l’inflammation

Les pathologies articulaires sont plus ou moins douloureuses et invalidantes. Si une personne sur deux est concernée par des rhumatismes, la moyenne d’âge des malades est inférieure à 40 ans. Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas des maladies du vieillissement. Les douleurs articulaires sont évitables et il est possible de les faire régresser en recourant à des soins naturels. Arthrose, arthrite, goutte, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite… Que signifient ces ...
rédigé le 04 mars 2020
La douleur est un signal d'alerte qui nous signale un dysfonctionnement.

Paracétamol : quel danger pour le foie ?

Le paracétamol est la substance médicamenteuse la plus consommée en France. Avec une progression des ventes de 53 % en dix ans, c’est un milliard de boîtes vendues par an ! En libre-service dans les pharmacies, cette molécule n’est pas sans danger, surtout pour le foie, alors que des alternatives naturelles existent. Un mal de tête, une fièvre ou des douleurs, et de nombreuses personnes ont le réflexe paracétamol. Ce médicament, trop souvent considéré comme anodin, est loin ...
rédigé le 28 janvier 2020
Les symptômes reviennent souvent dans les jours, les semaines ou les mois qui suivent l’arrêt du traitement.

Calmer le psoriasis de l’intérieur

Maladie auto-immune de la peau touchant jusqu’à 5 % de la population dans certains pays, le psoriasis reste mal compris. La méconnaissance du rôle de la peau comme organe excréteur et d’expression d’émotions refoulées amène trop souvent à combattre les symptômes au lieu de calmer l’inflammation de l’intérieur. Le psoriasis est une maladie inflammatoire auto-immune de la peau. Son origine est mal connue donc mal comprise, tout du moins en observant la maladie avec ...
rédigé le 22 février 2019
Le haut des omoplates, points douloureux caractéristiques

Réduire la douleur de la fibromyalgie

Elle touche 2 à 5 % de la population dans les pays occidentaux (surtout des femmes), mais reste méconnue. Pour comprendre les mécanismes à l’œuvre dans la fibromyalgie, une approche globale est nécessaire. Muscles, intestins, alimentation, stress, émotions... Terrains physique et psycho-émotionnel révèlent toute leur importance. Mais comment agir pour faire reculer les douleurs ? La fibromyalgie est une maladie comportant de nombreux symptômes. Si une majorité n’est pas ...
rédigé le 19 décembre 2018