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Cancer : (re)donner un sens à sa vie

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  • Quelle direction voulons nous imprimer au temps qui nous reste ?Quelle direction voulons nous imprimer au temps qui nous reste ?

A tout instant, un événement est susceptible de bouleverser le quotidien. Un tel moment critique ne nous laisse guère d’autre choix que de faire le deuil d’un certain passé et de réfléchir au sens profond de notre vie. Certes, rien ne sera plus comme avant, mais ce constat n’est pas synonyme de fin du sens, qu’il s’agisse de la direction que nous voulons imprimer au temps qui nous reste ou de la saveur de chaque instant avant notre dernier souffle.

 

Arrivé à ce point de la réflexion, changer sa façon habituelle de penser s’impose de toute urgence : vouloir vivre est largement préférable à ne pas vouloir mourir. En effet, la première proposition est réalisable, source d’espoir et de joie alors que la seconde est impossible et, à cause de cela, source d’angoisse et de souffrances.

Changer d’habitude n’est pas aisé. Ici, comme au cours des précédentes étapes, il est nécessaire d’user d’un protocole conçu à cet effet, tel que celui proposé ci-après, qui comporte trois volets.

1/ Distinguer l’essentiel et l’accessoire

Il ne s’agit pas de renoncer définitivement au second, mais de lui donner sa juste place :

  • Laquelle de mes dimensions souffre de cruelles carences ?

  • De quoi cette dimension a-t-elle besoin pour que je n’aie plus le sentiment de vide ?

La validité des réponses peut être vérifiée par un kinésiologue, ce qui fait gagner en confiance. C’est là que refont surface les aspirations qu’on nourrissait étant jeune, mais qu’on n’a pas développées depuis : art, relation d’aide, enseignement, etc.

2/ Mettre au clair nos croyances sur la mort

Les croyances à propos de la mort sont de 3 types :

  • La conscience cesse alors d’exister.

  • La conscience continue d’exister et cette existence est désirable.

  • La conscience continue d’exister et cette existence est indésirable.

Peu importe l’option à laquelle on croit, seul compte le fait qu’elle engendre en soi une certaine sérénité. Le recours aux 5 questions du Dr Maultsby permet de déterminer si la croyance qu’on entretient est saine ou non. Si une émotion négative est liée à cette croyance, son traitement par l’EFT sera une aide efficace pour créer un climat de calme intérieur indispensable à l’élaboration d’une croyance saine et à l’identification des besoins qu’il est nécessaire de satisfaire pour la faire sienne au plus vite.

3/ S’assurer qu’on mourra sans regret

Au terme de la vie, rien n’est pire que le sentiment de ne pas l’avoir remplie. C’est pourquoi il est nécessaire de se demander : « Qu’est-ce que je veux impérativement vivre avant de mourir ? »

Afin d’amener rapidement à la conscience les réponses les plus pertinentes, il convient de resserrer progressivement le champ d’introspection en reformulant la question de la façon suivante :

  • Il me reste cinq ans à vivre, qu’est-ce que je veux impérativement faire avant de partir ?

  • Et s'il me reste un an… Un mois… Une semaine… Un jour… Une heure…?

Toutes les réponses sont précieusement consignées. ...

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