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Intestins irrités : nutriments et autres solutions naturelles

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  • L'argile verte, super-héroïne de la natureL'argile verte, super-héroïne de la nature

Les bienfaits de l’argile verte, de la berbérine, des probiotiques, de la glutamine ou encore de la chaleur sur notre bien-être intestinal sont aujourd’hui avérés. Revue, en détail, de leurs propriétés.

L’argile verte, super-héroïne de la nature

Ses actions sont antibiotique, anti-inflammatoire, antivirale et antiparasitaire. L’argile verte peut détecter les germes et aider à reconstruire les cellules saines. À une personne atteinte d’un cancer du côlon, un verre d’argile matin et soir a permis de vivre presque normalement. Connue pour ses propriétés dermatologiques en usage externe, l’argile est également redoutable par voie interne contre les maladies digestives telles diarrhées, gastro-entérites ou colites du nourrisson.

Depuis les intestins, où elle s’installe comme un film protecteur reminéralisant, l’argile verte est capable d’attirer le poison présent dans le sang par un phénomène de dialyse. Elle élimine aussi toxines, virus, bactéries et parasites. Son pouvoir
« absorbant » a été démontré sur des staphylocoques, Escherichia coli et Helicobacter pylori. Efficace comme le charbon activé, mais beaucoup moins cher, l’argile « détoxique » la nourriture et réduit le volume de gaz hydrogène lors de ballonnements.

En cas d’hypertension, il est préconisé d’en avaler progressivement ; en cas d’antécédent d’occlusion intestinale, mieux vaut s’abstenir, par précaution ; et en cas de cancer digestif, l’utilisation doit se faire sous supervision médicale. Enfin, l’argile est toujours à prendre à deux heures de distance d’un traitement médicamenteux.

Protocole à l’argile pour usage interne

  • Laissez décanter – de 5 minutes à 1 journée maximum –
    une cuillère à café d’argile saupoudrée à la surface d’un verre d’eau (ne pas utiliser d’instrument en métal ni mélanger).
  • Pendant les trois premiers jours, buvez seulement l’eau (pas l’argile au fond du verre). Il est important de donner un temps d’adaptation à l’organisme. L’idéal est de préparer son argile le matin et de la consommer le soir au coucher (notamment si l’on est sujet à la constipation), ou l’inverse.
  • À partir du quatrième jour, mixez la poudre et l’eau (avec une cuillère en bois) et ingérez le tout. Il est possible de prendre ce breuvage matin et soir si nécessaire.

En cas de constipation, arrêtez l’argile mais ne prenez pas de laxatif : le transit reprendra son cours quand le corps sera prêt. Les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes seront bénéfiques à la muqueuse pendant le séjour de l’argile dans les intestins, alors mieux vaut lui laisser le temps de travailler. En revanche, consommez l’argile au coucher plutôt qu’au lever afin d’éviter une récidive de constipation et n’absorbez éventuellement que l’eau dans un premier temps.

La berbérine, le pouvoir de l’épine-vinette

Connue en médecine chinoise, l’épine-vinette est une plante anti-inflammatoire, immunostimulante et antifongique grâce au puissant alcaloïde qu’elle contient, la berbérine. En activant l’enzyme AMPK, elle est capable de limiter la prolifération des Candida albicans. Elle peut aussi agir sur le diabète en réduisant la résistance à l’insuline avec, ...

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