Accueil > Vieillissement

Notice (8): Undefined variable: categorie [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]
Notice (8): Trying to access array offset on value of type null [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/clients/bd7cd2285a951d76c428d035ae8bb461/sites/alternativesante/www/app/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp on line 257
">Vieillissement

Retraite en bonne santé : une illusion ?

Retraite en bonne santé : une illusion ?

Samedi 15 avril, le Journal officiel a publié la réforme des retraites promulguée la veille par le président de la République. Parmi ses arguments phares, on a entendu que la constante progression de l’espérance de vie en bonne santé justifierait que l’âge légal du départ à la retraite soit fixé à 64 ans. Bien sûr, les études en ce sens abondent, comme le rapport de la Dress1 affirmant que, depuis 2008, l’espérance de vie sans incapacité à 65 ans a augmenté de deux ans ...
rédigé le 20 avril 2023
Les Fossoyeurs, de Victor Castanet, éd. J’ai lu

Les Fossoyeurs (Victor Castanet)

Un an après les révélations sur le système de maltraitance des aînés déployé dans les Ehpad Orpea, sort le format poche des Fossoyeurs. Cette édition, comportant dix chapitres inédits, vaut de s’y (re)plonger si l’on veut en savoir plus sur les coulisses de cette enquête hors-norme. Les pièges qu’a eus à déjouer le journaliste pour enquêter et que son travail voie le jour font froid dans le dos. De l’intervention de l’ancien ministre Jean-Louis Borloo, pour tenter de ...
rédigé le 22 février 2023
64 ans, une retraite sous traitement

64 ans, une retraite sous traitement

« La retraite avant l’arthrite », « Métro, boulot, tombeau »... Bien que poétiques, les slogans des manifestants contre la réforme des retraites peuvent sembler extrêmes. Car comme le rappelait le président Emmanuel Macron en juillet 2021 : « Nous vivons plus longtemps et donc nous devons travailler plus longtemps et partir à la retraite plus tard. » Une logique implacable ? Pas sûr. En effet, si les Français font de plus en plus vieux os (avec une espérance de vie ...
rédigé le 22 février 2023
Centenaires : la qualité de l'eau compte aussi !

Centenaires : la qualité de l’eau potable joue aussi

La qualité de l'eau que l'on boit pourrait être déterminante pour expliquer l'insolente longévité des habitants de certaines zones bleues. Nous vous en parlions l’été dernier dans notre dossier « Bien vieillir, tout un art ! », les centenaires vivant dans les fameuses « zones bleues », en Sardaigne ou au Japon par exemple, cumulent plusieurs habitudes de vie qui favorisent leur grand âge. Une alimentation frugale à base de produits non industriels, un peu d’activité ...
rédigé le 27 janvier 2023
On ne compte plus le nombre d’études qui avèrent l’importance de l’activité physique dans la réduction des chutes.

Seniors : évitez la chute !

Le risque de chute est le principal motif d’admission aux urgences des plus de 65 ans. Une personne sur deux de plus de 80 ans chute chaque année et une sur trois chez les plus de 65 ans. Des solutions préventives proposées par certaines activités physiques offrent heureusement des aides précieuses. Qui dit chutes dit souvent blessures, fractures et autres séquelles et/ou douleurs qui restreignent l’activité des seniors et entraînent parfois peur, baisse de confiance en soi et ...
rédigé le 20 octobre 2022
La pratique régulière d’une activité physique est associée à une mortalité significativement plus faible.

Longévité, du sport pour faire mentir la génétique

L’activité physique aurait sur notre espérance de vie plus d'importance et d’influence que notre patrimoine génétique, selon les conclusions d’une récente étude américaine. On aimerait tous connaître les secrets de longévité de l’actuelle doyenne des Français et de l’humanité, sœur André, née Lucile Randon, âgée de 118 ans. Certains pointent du doigt une vie simple et en accord avec ses vœux religieux, d'autres préfèrent expliquer cela par le hasard de la ...
rédigé le 14 septembre 2022
La western diet provoque un manque de minéraux, vitamines et surtout de fibres.

Vieillissement : prévenir plutôt que guérir

On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… de belles relations. Tour d’horizon des moyens à notre portée pour mieux vieillir. Partie-2 On a coutume, dans nos sociétés « avancées », d’attribuer l’augmentation de l’espérance de ...
rédigé le 01 août 2022
Il existerai une corrélation entre les troubles cardiovasculaires et risques de démence.

Un cerveau et un cœur au top
pour bien vieillir

On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… de belles relations. Tour d’horizon des moyens à notre portée pour mieux vieillir. Partie-4 La maladie d’Alzheimer est, avec le cancer, l’affection qui effraie le plus dans la perspective du ...
rédigé le 01 août 2022
Les températures extrêmes optimisent le fonctionnement cellulaire.

L'adaptation, le secret de longévité

On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… de belles relations. Tour d’horizon des moyens à notre portée pour mieux vieillir. Partie-5 La vie repose sur le principe d’adaptation, à la base de l’évolution des espèces. Ainsi ...
rédigé le 01 août 2022
Les gènes ne font pas tout en matière de longévité.

Bien vieillir,
c’est tout un art

On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… de belles relations. Tour d’horizon des moyens à notre portée pour mieux vieillir. Partie-1 Passer le cap des cinquante ans s’accompagne en général des premières manifestations du ...
rédigé le 01 août 2022