Articles de la thématique Vieillissement (page 4)

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Se sentir jeune peut favoriser la santé et préserve des effets du stress

Se sentir plus jeune que son âge pour vivre en meilleure santé

Une récente étude montre les intérêts pour la santé de se sentir plus jeune que son âge biologique. « Rester jeune » est une préoccupation qui prend naturellement de l’importance en vieillissant . Les moyens d’action efficaces sont maintenant connus : maintenir une vie sociale, faire de l’exercice régulièrement, manger équilibré, dormir suffisamment, etc. Mais, d’après une récente étude allemande, l’état d’esprit aussi jouerait un rôle ...

rédigé le 02 juin 2021

Vieillir en mauvaise santé

On s’en doutait, mais c’est confirmé par une étude anglaise : la génération X est en plus mauvaise santé que les baby-boomers. Les quarantenaires d’aujourd’hui sont en moins bonne forme physique que les sexagénaires au même âge. Pour nous saper le moral ainsi, les scientifiques ont suivi 135 189 Britanniques âgés de 25 à 64 ans pendant 23 ans, de 1991 à 2014. Outre les questionnaires de base, ce sont les tensions, indice de masse corporelle (IMC) et autres ...

rédigé le 27 août 2020

VIDÉO - Zones bleues (Ep. 5) : Loma Linda (partie 2)

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie. Découvrez la dernière de cette série de 5 vidéos, tournée à Loma Linda, en Californie. Cette ville de 25 000 habitants compte une grande proportion d'adventistes du 7ème jour, étudiés de longue date pour comprendre leurs secrets pour vieillir en ...

rédigé le 08 juillet 2020

VIDÉO - Zones bleues (Ep. 4) : Loma Linda (partie 1)

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie. Découvrez la quatrième de cette série de 5 vidéos, tournée à Loma Linda, en Californie. Cette ville de 25 000 habitants compte une grande proportion d'adventistes du 7ème jour, étudiés de longue date pour comprendre leurs secrets pour vieillir en bonne ...

rédigé le 02 juillet 2020

VIDÉO - Zones bleues (Ep. 2 - 2ème partie) : Nicoya au Costa Rica

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la troisième de cette série de 5 vidéos, tournée à Nicoya, au Costa Rica. Faites également sur place la rencontre de Michel Poulain, le démographe à l'origine du concept de zone bleue. [lireaussi:6825] [lireaussi:6830]

rédigé le 23 juin 2020

VIDÉO voyage au coeur de la longévité (Ep2 - Part 1) - Nicoya - Costa Rica

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la seconde de cette série de 5 vidéos, celle-ci tournée à Nicoya, au Costa Rica. David Tan est coach de santé, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur du programme LifeForce. [lire aussi:6825]

rédigé le 18 juin 2020

VIDÉO Zones bleues - La vallée sacrée des centenaires de Vilcabamba (épisode1)

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la première de cette série de 5 vidéos, tournée dans la vallée de Vilcabamba en Ėquateur. David Tan est coach de santé, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur du programme LifeForce.

rédigé le 10 juin 2020

Faire obstacle aux diverses dégénérescences

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. Il ne faut pas confondre vieillissement et dégénérescence. ...

rédigé le 25 mai 2020

Les différentes dégénérescences

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. (Partie II) L’évolution vers une maladie plutôt que ...

rédigé le 25 mai 2020

Une alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire

Renforcer l’état de l’organisme

Les maladies chroniques détériorent notre qualité de vie et entraînent la dégénérescence du corps. Elles sont devenues les principales causes de mortalité dans le monde en quelques décennies. Les traitements allopathiques ne peuvent pas enrayer cette situation. Bien vieillir nécessite de connaître les causes de ces dégradations de l’organisme pour agir préventivement de manière ciblée et faire reculer la maladie. (Partie III) Faire obstacle aux diverses dégénérescences ...

rédigé le 25 mai 2020