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Floraison de thérapies adoptant le rêve
Les rêves seraient bons pour notre santé, toutes les études scientifiques le confirment. Nos rêves seraient même prévenants et nous protègeraient, discrètement. Résultat, on les embauche partout pour soigner nos défaillances physiques et mentales. L’enjeu est immense. Et les psychanalystes s’en félicitent.
La célèbre formule de Freud est plus que jamais d’actualité : " L’interprétation des rêves est la voie royale qui mène à la connaissance de l’inconscient. " C’est l’outil crucial de la psychanalyse. L’analyse des rêves aide à dénouer les névroses en faisant apparaître les désirs refoulés et les conflits inconscients. Les scènes oniriques s’exprimant par associations ou substitutions symboliques des pulsions qui nous agitent, on peut lever les masques.
Les rêves traduisent des bonheurs. Mais aussi des souffrances, des tourments liés à des culpabilisations envahissantes et épuisantes qui peuvent entraîner des pathologies ou les aggraver. Quand elles ne finissent pas tout bonnement par nous ôter le goût de vivre.
Les rêves, devenus sujets de recherches scientifiques
Quelles que soient les critiques contre la psychanalyse freudienne, on ne peut ignorer ses apports sur le sujet. Il faut d’abord lui reconnaître d’avoir chassé l’idée que les rêves étaient voués à l’ésotérisme et aux divinations. Elle a démontré, malgré les pudeurs institutionnelles, qu’ils constituaient des matériaux précieux pour diagnostiquer et soigner des maux non seulement psychiques mais aussi somatiques. On lui doit aussi d’avoir rendu au désir le droit de se faire entendre dans les songes et d’accéder à la conscience.
Outre les effets curatifs rapportés par les analysants (les patients) et les thérapeutes, la psychanalyse a apporté aux songes une attention générale de plus en plus aiguisée et une place inédite dans notre culture. Grâce à elle et aux différentes écoles qui en sont issues, les rêves ont obtenu un statut digne d’études aux yeux des chercheurs de diverses disciplines – la psychologie, l’histoire, l’anthropologie, la sociologie et les neurosciences – qui en sont devenues friandes. Chose que Freud, lui-même neurologue de formation, envisageait d’ailleurs en songeant qu’un jour la recherche mettrait probablement en évidence le " substratum organique " des lois psychiques.
Lire aussi Psychophanie : un pont vers l’inconscient
Quand rêver, c’est faire
« Le rêve est plus fort que l’expérience », écrivait finement le sociologue René Lourau dans Le rêve analyseur. Nos rêves sont en effet infiniment plus consistants et futés qu’ils n’en avaient l’air autrefois. Rêver est une activité extrêmement riche, qui nous réalise et nous consolide secrètement mais avec constance. Le rêve nous guide émotionnellement et affectivement dans le monde. Il nous permet de nous l’approprier et de mieux le mettre en forme. Il fait que la vie peut toujours rester un jeu impliquant et séduisant.
La concurrence autour de nos rêves
Les rêves n’ont jamais suscité autant de thérapies. La diversité des approches confirme qu’ils sont précieux, tout en donnant lieu à une saine floraison de différents courants. Au freudisme se sont ajoutées des écoles qui enrichissent l’étude des rêves et fondent des traitements divers. Les psychanalystes jungiens ont ainsi approfondi l’étude des symboles, des archétypes et des ...
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Références bibliographiques
1. Benjamin Putois, Manuel de guérison des cauchemars, Les Arènes, 2020.
2."DreamSenseMemory - a Gestalt-based dream-work approach embracing all our senses", Research in Psychotherapy, août 2021.
3. Autrice de Psychothérapie de l’enfant, Imaginaire et rêve éveillé, éd. L’Esprit du Temps, 2008.
4. Voir les travaux du Groupe international du rêve éveillé en psychanalyse (Girep) : www.le-reve-eveille-en-psychanalyse.com.
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