Remèdes

L'huile essentielle d'hélychrise italienne est un anticoagulant surpuissant et un anti-hématome. Elle est l'allié des parents, mais aussi de tous ceux qui rencontrent des problèmes de circulation sanguine ou qui veulent simplement prendre soin de leur peau. Il y a des huiles essentielles (HE) qui méritent bien ce qualificatif. L’hélichryse italienne en fait partie. On l’appelle également immortelle parce qu’une fois cueillie, cette élégante fleur jaune de la famille des ...

Immunostimulant, antiviral et antioxydant, le shiitaké est le champignon aux vertus médicinales le plus consommé au monde. Utilisé traditionnellement en médecine chinoise pour activer la force vitale et d’usage très répandu en Corée et au Japon, il suscite de plus en plus de recherches. Comment le consommer et pour quels bénéfices ? Le Lentinula edodes, ou shiitaké, est un champignon d’origine japonaise. Il tire son nom de son hôte traditionnel, le shii, ou Castanopsis ...

Lactobacillus reuteri compte parmi les premières souches à coloniser le tractus digestif du nouveau né. Isolé dans le lait maternel, ce micro-organisme des origines joue en réalité un rôle clé dans la santé tout au long de la vie, comme le montrent les dernières études. Bien-être intestinal, fertilité, santé cardio-vasculaire, densité osseuse : zoom sur le potentiel large spectre d'une bactérie qui évolue avec nous. Chaque jour apporte son lot de découvertes sur les bienfaits ...

Parfois liée au stress ou à un bouleversement hormonal, une chute de cheveux peut être le signe d’un désordre physiologique plus important. Un protocole de soin permet d’enrayer la chute et de favoriser la repousse en revitalisant les bulbes capillaires. Considérée comme normale lorsque l’on perd entre 50 et 100 cheveux par jour, la chute de cheveux chez l’homme et la femme n’est à considérer comme inquiétante que lorsque l’on commence à perdre plus de 100 cheveux par ...

Le syndrome du canal carpien se traduit par des picotements sur certains doigts, des douleurs nocturnes à la main, une perte de force, ou encore une perte de dextérité. Cette maladie, symptomatique des personnes ayant un travail manuel, donne lieu à 80 000 interventions annuelles. Comment ne pas en arriver là ? Le syndrome du canal carpien. Voilà une belle tannée qui affecte la main et le poignet d’un grand nombre de personnes, plus volontiers tous ceux qui travaillent quotidiennement ...

La méthode Gesret® s’attaque aux causes des maladies chroniques, inflammatoires et immunitaires. Reposant sur une théorie neurophysiologique innovante, cette approche corporelle a été expérimentée avec succès à l’hôpital de Warquignies, en Belgique, mais reste encore confidentielle. Né en 1941 et mort en 2016, Jacques Gesret, inventeur de la méthode qui porte son nom, est frappé en 1974 par un drame familial. Son fils Franck est victime d’une crise d’asthme le jour de ses ...

Parents et grands-parents le savent bien : l’invasion des poux dans la chevelure de nos chérubins, c’est l’enfer. À plus forte raison lorsque cette dernière est longue, bouclée ou frisée. Là, c’est le nid idéal pour cet insecte parasite répondant au doux nom de Pediculus humanus capitis. Outre le fait que le pou est responsable de la pédiculose du cuir chevelu, infestation de la peau se manifestant essentiellement par des ...

Les fêtes de fin d’année vont battre leur plein, et votre système digestif aussi. Que voulez-vous ? Chaque année, on se jure qu’on fera plus léger, et chaque année, on bat tous les records de gourmandise et on cède aux opulentes libations que certains jugent, le lendemain, purement indécentes. Bon, cessons de déplorer ces agapes, rappelons les lignes concernant la méditation alimentaire en pleine conscience que nous avions évoquée dans notre dernier numéro, et revenons sur ...

Parfois nous le savons, mais souvent, nous n’en avons aucune idée. Nous parlons de nos carences en vitamines et en oligo-éléments. Ces dernières sont des causes silencieuses de troubles des fonctions du métabolisme, d’autant qu’il est mis à rude épreuve en hiver. Bien que présents en quantités minimes dans notre organisme, les vitamines et les oligo-éléments « à risque de carence démontré » assurent de nombreuses fonctions indispensables à l’organisme. Chaque ...

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a des atours qui en séduisent plus d’un, tout en laissant sur le carreau les cartésiens. En MTC, pour faire simple, à chaque saison son mode de vie. Notez bien qu’il n’y a que des citadins survoltés pour trouver ça étrange. Car nos grands-parents (ou arrière-grands-parents) s’adaptaient aux cycles saisonniers, comme le font encore de nos jours ceux qui vivent en contact direct avec la nature. Ainsi, en MTC, l’automne est la saison de ...