Remèdes

Chaque jour, de nouveaux traitements naturels sont découverts. Alternative Santé est à l'écoute des thérapeutes et des chercheurs qui les ont découverts.

Les phénols des feuilles de myrtille ont la capacité d'endiguer les dommages causés par le diabète aux petits vaisseaux sanguins.

Des feuilles de myrtillier pour réguler la glycémie

Les myrtilles sont bien connues des herboristes pour leur richesse en antioxydants et en principes actifs protecteurs, mais leurs feuilles ont aussi des bénéfices à apporter. Une récente étude de l’American Journal of Clinical Nutrition a montré que la tisane de feuilles de myrtille pouvait prévenir la survenue des états prédiabétiques, mais aussi réduire la glycémie de 27 % ainsi que les triglycérides plasmatiques de 39 %. Les phénols des feuilles de myrtille ont la ...
rédigé le 20 septembre 2018 - par La rédaction
Le bruyère est un puissant antiseptique urinaire.

La phyto à la rescousse contre les cystites

Près d’une femme sur deux – 30 % avant 24 ans – souffrira un jour ou l’autre de cystite. Il est donc important de connaitre les traitements naturels qui existent. Une cystite est une affection qui se caractérise par une envie impérieuse d’uriner et d’intenses brûlures lors de la miction. On parle de forme récidivante au-delà de quatre cystites au cours d’une année. Il est alors nécessaire de procéder à un examen gynécologique, à la recherche d’anomalies et ...
rédigé le 03 septembre 2018 - par La rédaction
Le RégéPô tire sa richesse en oméga de l’huile de graines de grémil des champs.

Oméga-3 oui, mais pas n’importe lequel

Au rayon des bonnes idées, citons le RégéPô des laboratoires Nutranat, un complément alimentaire dont le principe est d’apporter à l’organisme les oméga-3 les plus biocompatibles possible. Et là, c’est un sacré bazar. Si, en théorie, les oméga-3 végétaux apportent des bienfaits essentiels à l’organisme, aujourd’hui ils ne peuvent plus être automatiquement utilisés, métabolisés par notre organisme. Pourquoi ? Parce que le corps manque cruellement ...
rédigé le 23 août 2018 - par La rédaction
La rhodiola accroît la résistance de l’organisme aux divers stress qui l’atteignent.

Rhodiola: un secret de Viking pour faire face au stress

Sur les lointaines terres du cercle polaire pousse la rhodiola, qui a aidé les Vikings à écrire leurs grandes heures. Adaptogène par excellence, cette plante sauvage éloigne le stress et lutte contre la fatigue physique et psychique. Tour d'horizon de ses bienfaits et précautions d'emploi. C’est en Sibérie et en Scandinavie que la Rhodiola rosea a gagné sa réputation de plante médicinale. On lui attribuait le pouvoir d’accroître l’endurance physique, la longévité, la ...
rédigé le 23 août 2018, modifié le 18 janvier 2024 - par Luc Maisonneuve
Désiré Mérien,  interviewé dans le documentaire de Fabien Moine.

Comprendre le jeûne (épisode 2) : Le jeûne hygiéniste

Le jeûne se définit depuis quelques dizaines d’années à partir de travaux d’hygiénistes américains, parfois vieux de plus d’un siècle. Mais qu’est-ce que ce mouvement ? Et sa vison du jeûne ? Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne – Le film, revient sur cette pratique en six articles. Voici le second Parmi les différentes approches existentes, le jeûne hygiéniste fait figure de référence historique. Aussi estimée que ...
rédigé le 09 juillet 2018 - par Fabien Moine
L’huile russe, une ruse contre le psoriasis

L’huile russe, une ruse contre le psoriasis

Contre le psoriasis, il n’y a pas que les crèmes dermatocorticoïdes, il y a aussi des traitements naturels très anciens. Les brais, sorte de goudron extrait des végétaux ou des minéraux, se révèlent d’une efficacité redoutable. Si Hippocrate avait une préférence pour le pin, l’huile russe (plus précisément, l’huile essentielle de brai d’écorce), a opté pour le bouleau. La Russie a su développer des remèdes que l’Occident a oubliés. L’utilisation de goudron ...
rédigé le 03 juillet 2018 - par La rédaction
L'huile essentielle de nigelle, antalgique et anti-inflammatoire.

De merveilleux baumes

Les huiles essentielles sont aujourd’hui très employées. Pierre Franchomme, chercheur pionnier qui a contribué à leur popularité, vient de concocter une gamme de baumes aux huiles essentielles rassemblant tous ses secrets et connaissances. Un vrai bonheur. Pierre Franchomme, chercheur aromatologue et pharmacologue de renommée internationale, est le premier, en France, à avoir découvert et classé tous les principes actifs des principales huiles essentielles (HE), utilisées ...
rédigé le 29 juin 2018 - par Luc Maisonneuve
Notre répulsif comprend de l'H.E de girofle, efficace contre les moustiques exotiques

Antimoustique naturel : une recette polyvalente à base d’huiles essentielles

Face à la propagation du moustique tigre et autres charmants volants potentiellement porteurs de virus mortels en Europe, les remèdes répulsifs naturels à base d’huiles essentielles constituent une protection à l’efficacité prouvée. Alternative Santé vous propose sa recette, formulée à partir des dernières recherches scientifiques sur le sujet. L’arrivée des moustiques « exotiques » sous nos latitudes est une préoccupation des ...
rédigé le 27 juin 2018, modifié le 17 mai 2022 - par Jean-Pierre Giess
La racine de l'astragale est utilisée en médecine chinoise comme fortifiant et revitalisant.

Retrouver la mémoire et lutter contre Alzheimer avec l'astragale ?

Avec 900 000 personnes atteintes de maladie d’Alzheimer, la France fait partie des pays où le nombre de malades est le plus élevé. 225 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année, soit près d’un toutes les trois minutes. En 2020, 1 Français de plus de 65 ans sur 4 devrait être touché par la maladie d’Alzheimer. Le combat pour la mémoire est lancé. Des soutiens comportementaux et un encadrement hospitalier peuvent aider les malades à ralentir les effets de la maladie ...
rédigé le 23 mai 2018 - par La rédaction
Fruit d'aubépine (Crataegus oxycantha)

L’insuffisance veineuse en phytothérapie

Six Français sur dix seraient touchés par l’insuffisance veineuse, caractérisée par un retour veineux de mauvaise qualité entraînant une stase veineuse dans les jambes, avec des symptômes allant des jambes lourdes aux varices. Des solutions naturelles existent pour la prévenir. Le primum movens est une incompétence souvent héréditaire des valvules veineuses sous l’effet de la surpression. Les parois veineuses sont soumises à une inflammation avec progressivement extravasation de ...
rédigé le 23 mai 2018 - par Dr Georges Van Snick