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Janzu, la méditation aquatique

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  • © École française de Janzu© École française de Janzu

Fusion entre les pratiques énergétiques de l’Inde et du Mexique, le janzu est un voyage immobile dans l’eau. Au contact du pouvoir de régénération de l’élément liquide, on remonte le temps et on se rencontre soi. Stéphanie Vautey a fondé l’École française de janzu à Montpellier, centre de formation unique au monde, 
et nous plonge dans la magie de l’eau.

Juan Villatoro Garza est mexicain. Dans les années 1990, il parcourt la planète pour s’initier à différentes formes de soins corporels : yoga, reiki, massages. Lors d’un séjour spirituel en Inde, le voyageur a l’idée d’associer ses connaissances énergétiques à l’élément eau. De retour au Mexique, il développe sa technique de méditation aquatique.

Le janzu s’enrichit de la culture locale des soins guérisseurs, où les eaux des cenotes, ces gouffres karstiques (ou calcaires érodés), sont parmi les plus pures de la planète. La technique rencontre un franc succès chez les thérapeutes du monde entier, en quête d’une pratique offrant à la fois relaxation et évolution intérieure.

« Rivière pacifique »

De l’eau qui compose à 65 % notre organisme (et dont il a besoin chaque jour faute de pouvoir la stocker), à l’eau sacrée des ablutions ou l’eau « miraculeuse » des cures thermales, cet élément attire les croyances universelles de purification et de renaissance de nombreuses traditions millénaires. Autrefois, les chamans amérindiens utilisaient l’eau et la chaleur pour plonger les personnes en souffrance dans un état fœtal, en stimulant des points de pression, afin de générer une régression et libérer les blocages profonds.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’eau est associée à l’émotion de la peur qui siège dans les reins. Yin par nature, propice au sommeil et à l’accueil, l’eau renvoie à la vieillesse et à la mort. Elle accompagne les cycles qui se terminent et ceux qui s’ouvrent. Elle coule comme la vie elle-même et invite à suivre son mouvement. Métissé de la philosophie du « non-vouloir » chère à l’Asie, le janzu, qui signifie « rivière pacifique », fait le lit d’un lâcher-prise sur nos craintes, pour s’ouvrir à une nouvelle créativité.

Naviguer in utero

Le janzu se pratique à deux soit dans une piscine à 34 °C soit dans une mer chaude, dans laquelle le praticien et le receveur ont pied. Ils prennent dix minutes pour se connecter avant de démarrer. Il est aussi possible de poser une intention pour la séance : simplement se détendre ou faire la paix avec une émotion. Puis le soin commence. Dans ce qui ressemble à une danse lente, il n’y a pas de geste, même passif ? Mais au contraire un abandon total du poids du corps entre les bras sécurisants du praticien. Formé à ancrer solidement ses jambes, sans ja-mais quitter des yeux la personne, il entame un mouvement qui se terminera trente minutes plus tard. Des orteils à la pointe des cheveux, on flotte comme une algue en surface, immergé dans un bain énergétique, que les praticiens de janzu nomment le flow. En apesanteur, le massage caressant de l’eau renvoie à la vie utérine, que la mémoire corporelle n’a pas oubliée. Il conduit à un espace de calme et de sérénité aux vertus physiques et émotionnelles.

Énergétique aquatique

Le total lâcher-prise supprime le ...

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