La rédaction

La nuit, certains préfèrent l’obscurité totale tandis que d’autres peuvent s’endormir à la lumière d’un réverbère sans fermer les volets ou en regardant la télévision. Cette habitude relève des préférences de chacun. Pourtant, il se pourrait qu’en matière de santé, dormir dans le noir quasi complet soit préférable. Une étude récente vient en effet de conclure qu’une exposition, même modérée, à la lumière durant le sommeil nuit à la santé cardiaque et augmente ...

La carence en vitamine D est impliquée dans de nombreuses pathologies, dont les pathologies endocriniennes. Des chercheurs se sont demandé à quel point cette carence influait sur des troubles comme la maladie de Graves, la thyroïdite d’Hashimoto ou encore le diabète, et si une supplémentation pouvait influencer l’évolution et les symptômes de ces maladies. Les résultats semblent démontrer que oui. D’après ces neuf chercheurs issus d’universités roumaines, la compilation de ...

Nous vous en parlions dès novembre dernier, de plus en plus d’études semblent confirmer le rôle supérieur de la vitamine D3 sur la vitamine D2 pour augmenter le taux de vitamine D global. Une nouvelle étude parue en janvier dernier avance cette fois-ci que chez les patients les plus âgés, un métabolite de la vitamine D3, le calcifédiol, serait encore plus efficace que la D3 « classique », le cholécalciférol. Cet essai clinique de haut niveau de preuve, mené par des chercheurs ...

Le stress oxydatif est à nos cellules ce que la rouille est aux métaux. Marqueur global de vieillissement de notre organisme, il est également lié aux cancers, aux maladies neurodégénératives, au diabète et à de nombreuses autres maladies chroniques. Bonne nouvelle, une étude parue récemment indique que passer à une alimentation bio, même sur une courte période, réduit de manière significative ce marqueur de stress de nos cellules. Cette étude de haut niveau de preuve a été ...

« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie. Lorsque nous pensons accouchement, nous imaginons ...

« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie. Ce qui freine les femmes qui, de plus en plus ...

« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie. La crainte de la douleur préoccupe grandement celles ...

« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie. De plus en plus de femmes souhaitent accoucher sans ...

« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie. "Arrive le moment où la douleur entraîne la femme si ...

Mesdames, si vous faites partie des 50 à 80 % des femmes dont les règles sont douloureuses, voire des 10 % qui souffrent de douleurs pelviennes et d’endométriose, des sociétés ont développé un dispositif non médicamenteux et sans effets secondaires notoires, qui pourrait véritablement vous soulager. À tel titre qu’il pourrait vous dispenser de la prise d’antalgiques. Le secret est ici l’utilisation de la TENS, ou, en français, la "neurostimulation électrique transcutanée ...