À lire… ou pas

Avec les plantes, il n’y a pas que les huiles essentielles qui soignent. Il y a aussi l’hydrolat. L’hydrolat est l’eau chargée en molécules aromatiques qui coule à la sortie d’un alambic. Plus doux que les huiles essentielles, les hydrolats sont naturellement plus adaptés aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants voire aux nourrissons. Écrit par trois docteures en pharmacie, dont Françoise Couic Marinier, ce livre offre une vision précise de ce que sont les ...

Les trois grandes menaces à l’encontre de notre civilisation que sont le changement climatique, la perte de biodiversité et la pollution chimique sont bien plus étroitement liées que nous le pensions jusque-là. Et leur dénominateur commun n’est autre que la surconsommation de combustibles fossiles, autrement dit l’industrialisation et le développement des industries du pétrole et du charbon. " Non seulement les trois menaces qui pèsent actuellement sur la survie ...

Voilà une question centrale : et si les hommes avaient leurs règles ? Eh bien, c’est fou comme cette hypothèse permet des relectures de l’Histoire. Prenez le débarquement itself ! Ici, les Anglais ont appris que le Führer était indisposé et, quand il l’est, il n’écoute personne. C’est donc le bon jour pour débarquer en Normandie. Ce faisant, la sentinelle alerte l’état-major d’Hitler pour l’informer que les Anglais débarquent. Mais le secrétaire ...

Autant être clair, il y a plus réjouissant comme lecture. Pour être alarmante, elle l’est, et c’est son but. Jacques Exbalin, instit’ et formateur en développement durable depuis quatre décennies, dressait déjà en 2017 un état des lieux peu glorieux des océans dans Les déchets ça suffit ! Depuis, peu de choses ont été faites. En 2020, 367 millions de tonnes de plastiques ont été produites et des millions de tonnes jetées en mer. On en trouve donc absolument ...

C’est la question que posent Pauline Londeix et Jérôme Martin, cofondateurs de l’Observatoire de la transparence dans les politiques du médicament. Ils y répondent en formulant des propositions pragmatiques au service d’un objectif simple et vital : l’exercice effectif du droit à la santé. Plutôt que d’être régie par des principes économiques et encadrée par des principes juridiques qui en limitent l’accès, et qui sont eux-mêmes issus de négociations et la ...

" Fumer tue ". Ça, on le sait, c’est écrit sur les paquets de clopes. L’originalité de ce livre, bel et bien écrit par un cardiologue, c’est de faire un pas de côté et de dégoûter de la cigarette le lecteur, en lui soumettant une minutieuse radiographie de l’industrie du tabac. Une industrie qui est pour l’auteur " probablement l’une des plus détestables de l’histoire de l’humanité ". Du commerce triangulaire à l’esclavage, de la manipulation des données ...

S’il est un ennemi à traquer pour combattre les risques liés au diabète, c’est bien le sucre. Dans cet ouvrage didactique, vous comprendrez comment les excès alimentaires peuvent endommager les cellules qui stockent les graisses, et créer une inflammation sur le long terme. Le sucre, ce danger si attractif, fonctionne sur notre cerveau comme une drogue. Au fil de votre lecture, vous découvrirez des méthodes (et recettes) pour retrouver une alimentation moins nocive. Un régime ...

Prenez soin de vos dents ! C’est le message principal de ce livre qui vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement du microbiote buccal. Hérité de notre famille, influencé par notre environnement, celui-ci rend de nombreux services. Mais s’il dysfonctionne, il devient un réel danger. Pathologies cardiaques et pulmonaires, maladie de Parkinson ne sont que quelques-uns des dangers qui peuvent avoir pour origine le mauvais équilibre de cet écosystème. Au fil de la lecture, vous ...

Voilà un livre que nous vous conseillons vivement d’avoir par-devers vous. C’est un fait, nous soutenons les compléments alimentaires. C’est pourquoi il faut posséder un guide – et sûrement celui-ci – pour ne pas commettre d’impairs. Car avec un marché s’élevant à 2,138 milliards d’euros en 2020 selon le syndicat des compléments alimentaires (Synadiet), 1 000 demandes mensuelles de déclaration de compléments alimentaires auprès de la DGCCRF (l’équivalent de ...

Qu'est-ce que l'art-thérapie et d'où vient-elle? Quelles sont les formations pour devenir art-thérapeute? Les disciplines sont-elles concurrentes ou complémentaires? L’art-thérapie est-elle un soin ou un plaisir? Que disent les citoyens, les médecins ou les artistes des art-thérapies? Ce sont quelques-unes des questions abordées dans l’ouvrage, troisième titre de la collection Regards croisés sur la médecine de demain qui se veut un levier pour alimenter un dialogue constructif. ...