À lire… ou pas

Ludovic Leroux est un ancien sportif de haut niveau et aussi un ancien grand timide. Il dit s’être reconnecté à lui-même et à la vie qu’il avait en lui grâce au nerf vague. Le but de la théorie qu’il développe dans son livre est d’apprendre à stimuler efficacement le nerf vague pour qu’il communique avec l’ensemble du corps à l’unisson, ceci pour atteindre un état de pleine confiance et de bien-être global. L’auteur partage sa découverte à travers un coaching ...

Un an après les révélations sur le système de maltraitance des aînés déployé dans les Ehpad Orpea, sort le format poche des Fossoyeurs. Cette édition, comportant dix chapitres inédits, vaut de s’y (re)plonger si l’on veut en savoir plus sur les coulisses de cette enquête hors-norme. Les pièges qu’a eus à déjouer le journaliste pour enquêter et que son travail voie le jour font froid dans le dos. De l’intervention de l’ancien ministre Jean-Louis Borloo, pour tenter de ...

Alors que l’acupuncture repose sur la stimulation au moyen d’aiguilles de points spécifiques du corps pour réguler les flux d’énergie vitale, l’acupression consiste à agir sur ces mêmes points sans aiguilles, avec les doigts. La Dre Nadia Volf se base, dans son dernier ouvrage, sur un protocole ancestral de 12 points, dont la stimulation est censée être particulièrement efficace pour soulager rapidement divers types de troubles passagers tels que douleurs lombaires, maux ...

Bien moins médiatisé que celui du Mediator, le scandale des implants contraceptifs Essure n’en est pas moins révoltant. Mis au point par la start-up Conceptus avant d’être commercialisé par la multinationale Bayer, le dispositif médical est présenté comme une alternative à la ligature des trompes de Fallope. Il repose sur l’implantation de simples ressorts (un par trompe) dont la pose s’effectue en quelques minutes, sans anesthésie. Si simple, si naturel, presque ...

Quand Jimmy Mohamed se penche sur l’épineuse question des régimes et de la perte de poids, c’est avec un ton bienveillant. Pas de jugement et des astuces à tous crins. Tenez, saviez-vous que boire de l’eau augmente sa dépense énergétique, et qu’un litre ingéré brûle une centaine de calories ? Qu’il vaut mieux ne se peser qu’une fois tous les quinze jours pour feinter son cerveau ? Que manger une pomme est le meilleur coupe-faim naturel ? Certes, les lecteurs aguerris ...

Dans son essai, le Dr Perino nous alerte – soignés autant que soignants – sur la dérive actuelle du système médical qui tend à des surdiagnostics et donc à une surmédicalisation de la population. Il déplore que la prédiction en santé prenne trop souvent le pas sur la clinique et la pratique du soin. [lireaussi:8350] Ce phénomène a amené Luc Perino à développer le concept de " non-maladies " pour désigner deux types de situations : celles où le malade est un objet ...

Faut-il se coucher ou se lever toujours à la même heure ? Le sommeil avant minuit est-il plus réparateur ? Le travail de nuit est-il nuisible à la santé ? Que faire si, en télétravail, le sommeil se dégrade ? Le régime méditerranéen est-il un facteur de bon sommeil ? Existe-t-il un sommeil dit " inné " ? [lireaussi:7507] Dans son ouvrage qui se lit comme un guide pratique, le Pr Pierre Philip, chef du service universitaire de médecine du sommeil au CHU de Bordeaux, lève ...

Mais quelle riche idée que d’exploiter les ressources quasi illimitées du neuvième art (la bande dessinée) pour raconter l’histoire complexe du Mediator ! Et dès que l’on parle du Mediator des laboratoires Servier, qui surgit ? Sa pire ennemie : Irène Frachon, celle par qui le scandale a éclaté. La pneumologue est ici coscénariste, flanquée d’Éric Giacometti, un véritable poids lourd de l’écriture en général et du scénario en particulier. Dans une ancienne vie, ...

Nous vous avions parlé du premier volume du Cours complet de naturopathie. Ici, ce sont quinze leçons accessibles et complètes qui démocratisent l’enseignement naturopathique en permettant aux naturopathes et aux amateurs éclairés d’approfondir leurs connaissances. Si le premier volume traitait des thèmes fondamentaux de la naturopathie (alimentation, besoins nutritionnels, équilibre acido-basique, etc.), celui-ci se concentre sur la phytothérapie, la gemmothérapie, ...

Si vous vous attendez à trouver dans ce livre des recettes de cuisine et des conseils nutritionnels, vous faites erreur. Ici, l’auteure, endocrinologue et nutritionniste, convoque le lecteur à une réflexion profonde sur son rapport à l’alimentation. Si elle déplore que "l’homme se serve de l’alimentation comme d’un carburant, […] d’un doudou, […] par angoisse", en somme pour "des motivations utilitaires", elle prône une alimentation "vivante", "vivifiante", "bénéfique ...