
Quand le train du sommeil vient tard ou pas du tout
" Haut débit ", " fast-food ", " fast fashion "… Tout va désormais très vite dans notre quotidien optimisé et rempli de divertissements. Nos journées se rallongent mais notre sommeil, lui, peine à se faire une place et son manque grignote notre santé. Découvrons les meilleurs moyens naturels de chasser insomnies, ronflements et autres troubles pour retrouver notre vitalité. "Le sommeil, c’est comme un chat, il ne vient vous voir que si vous l’ignorez ", écrit Gillian ...
rédigé le 16 décembre 2024