Les capteurs de rêves rédigé le 23 mars 2017 à 12h08 On les appelle « capteurs de rêves » ou « attrape-rêves ». On en voit partout, même dans des boutiques vendant des vêtements pour bébés ! Mais d’où vient cette tradition et quels sont ses symboles ? Pourquoi vouloir attraper les mauvais rêves ? Est-ce un objet ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Qui dort dîne… sainement rédigé le 23 décembre 2016 à 15h25 Le sommeil est fragile. Qu’il soit affecté dans sa durée ou dans sa qualité et de nombreuses facettes de la journée suivante en sont perturbées. Ainsi, lorsque les phases de sommeil paradoxal ne peuvent se dérouler normalement, on se réveille avec une envie irrépressible de se jeter sur ... +
Je rêve de dormir rédigé le 23 décembre 2016 à 15h25 Ce livre est passionnant. Quiconque s’interroge sur le sommeil, son histoire, sa nature, sa fonction, le sens et l’intérêt des rêves, ou les divers profils des insomnies, ne peut qu’être happé par la lecture de cet ouvrage. Saviez-vous que la girafe ne dort que deux heures en moyenne par ... +
Apnée du sommeil : quand dormir étouffe rédigé le 06 avril 2016 à 16h31 Qu’on la nomme syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS), l’apnée du sommeil est une maladie redoutable. Il y a encore cinquante ans, elle ne concernait que les personnes présentant une obésité extrême. Sa ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Histoire naturelle du syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil rédigé le 06 avril 2016 à 16h27 Les muscles génioglosses ont pour fonction de tirer la langue vers l’avant. Lors du sommeil sur le dos, si ces muscles ne se contractent pas pendant l’inspiration, la langue tombe en arrière et obstrue le passage de l’air. D’où la nécessité pour l’organisme de faire un effort pour ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Approche conventionnelle de l'apnée du sommeil rédigé le 06 avril 2016 à 16h12 La plupart des personnes présentant ce syndrome ignorent en souffrir autant par manque d’information que par négligence. Aussi, les manifestations cliniques sont-elles des signes qui doivent amener à consulter. Savoir évaluer Un questionnaire et un examen polygraphique, voire ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Apnée du sommeil et médecine complémentaire rédigé le 06 avril 2016 à 15h56 La constitution du SAOS est le fait de l’action conjuguée de plusieurs facteurs favorisants dont certains appartiennent aux modes de vie. L’origine de ces derniers réside dans l’ignorance ou la négligence. Quand on se pose les questions : « Où en suis-je de ma santé ? Ne serait-il ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Facteurs de risque et prévention du SAOS rédigé le 06 avril 2016 à 15h40 Comme pour les autres pathologies dites de progrès, la liste des facteurs favorisants ne cesse de s’allonger d’année en année. Il est essentiel de distinguer facteurs innés et facteurs acquis. Facteurs innés Être né prématurément. Un trouble du développement des voies ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Le feng shui contre l’insomnie rédigé le 02 février 2016 à 18h42 La médecine chinoise ne cesse de confirmer son efficacité en Occident, notamment en raison de la popularité de l’acupuncture ou du tai chi. Ce que l’on sait moins, c’est que la connaissance des lois de l’énergie Qi peut aussi agir sur la « santé » de l’habitat et de ceux qui y ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Troubles du sommeil, fuyez les somnifères rédigé le 06 janvier 2016 à 16h33 Morphée vous snobe ? Et si vous le séduisiez plutôt que de le tromper par des somnifères qui ne font que vous anesthésier ? En ce tout début janvier, vous êtes probablement encore un peu décalé, le foie fatigué, le système immunitaire à plat (bientôt la gastro...), déjà sous ... +
On les appelle « capteurs de rêves » ou « attrape-rêves ». On en voit partout, même dans des boutiques vendant des vêtements pour bébés ! Mais d’où vient cette tradition et quels sont ses symboles ? Pourquoi vouloir attraper les mauvais rêves ? Est-ce un objet ... 
Ce livre est passionnant. Quiconque s’interroge sur le sommeil, son histoire, sa nature, sa fonction, le sens et l’intérêt des rêves, ou les divers profils des insomnies, ne peut qu’être happé par la lecture de cet ouvrage. Saviez-vous que la girafe ne dort que deux heures en moyenne par ... 
Qu’on la nomme syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS), l’apnée du sommeil est une maladie redoutable. Il y a encore cinquante ans, elle ne concernait que les personnes présentant une obésité extrême. Sa ... 
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La plupart des personnes présentant ce syndrome ignorent en souffrir autant par manque d’information que par négligence. Aussi, les manifestations cliniques sont-elles des signes qui doivent amener à consulter.
Savoir évaluer
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La constitution du SAOS est le fait de l’action conjuguée de plusieurs facteurs favorisants dont certains appartiennent aux modes de vie. L’origine de ces derniers réside dans l’ignorance ou la négligence. Quand on se pose les questions : « Où en suis-je de ma santé ? Ne serait-il ... 
Comme pour les autres pathologies dites de progrès, la liste des facteurs favorisants ne cesse de s’allonger d’année en année. Il est essentiel de distinguer facteurs innés et facteurs acquis.
Facteurs innés
Être né prématurément.
Un trouble du développement des voies ... 
La médecine chinoise ne cesse de confirmer son efficacité en Occident, notamment en raison de la popularité de l’acupuncture ou du tai chi. Ce que l’on sait moins, c’est que la connaissance des lois de l’énergie Qi peut aussi agir sur la « santé » de l’habitat et de ceux qui y ... 
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