Perte de poids : quelle place pour les compléments alimentaires ? rédigé le 25 août 2022 à 14h05 Le succès des compléments alimentaires pour perdre quelques kilos ne semble pas se démentir. D’autant que le surpoids continue, de son côté, de progresser. Une étude italienne a passé en revue les propositions commerciales les plus fréquentes sur ce marché afin ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le mouvement, la clef de la longévité rédigé le 01 août 2022 à 21h31 On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La vitamine D pourrait prévenir l’évolution du cancer de l’ovaire rédigé le 26 juillet 2022 à 9h54 Une étude japonaise suggère que des taux sanguins en vitamine D au plus près de l’optimum pourraient aider à prévenir l’évolution du cancer de l’ovaire vers le péritoine, et même l’inverser lorsqu’un rétablissement de ces taux est opéré dans la phase ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Cancer de la prostate : attention au lait rédigé le 25 juillet 2022 à 13h01 Avec 50 000 nouveaux cas chaque année, et une première place dans le classement des cancers chez l’homme, celui de la prostate devient presque naturellement une préoccupation de santé avec l’âge. Le lait de vache est une nouvelle fois montré du doigt, notamment ... +
Santé : la myrtille, une baie qui porte ses fruits rédigé le 19 juillet 2022 à 17h53 Une part de tarte aux myrtilles fraîches, ça vous tente ? Pour une fois, gourmandise et santé ne s’opposent pas ; la myrtille est non seulement délicieuse mais aussi source de bienfaits tous azimuts. Ses principaux antioxydants, les anthocyanes, contribueraient à ... +
Le jeûne régulier pourrait protéger des complications du Covid-19 rédigé le 18 juillet 2022 à 17h40 Les travaux accordant au jeûne régulier des bénéfices manifestes pour la santé, spécialement vis-à-vis des maladies cardiovasculaires et du diabète, s’accumulent. Ses effets anti-inflammatoires pourraient bien, aussi, réduire le risque de développer un Covid-19 sévère. Une nouvelle ... +
Au volant : non au cannabis mais qu'en-est-il du cannabidiol (CBD) ? rédigé le 18 juillet 2022 à 15h16 Prendre le volant en ayant fumé du cannabis au cours des trois heures précédant la conduite doublerait le risque d’accident mortel. Mais qu'en est-il du CBD, dont l'usage se popularise fortement, et que dit la loi ? La consommation de cannabis en tant que substance illicite, bien que ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le krill, l’autre source d’oméga-3 rédigé le 28 juin 2022 à 16h38 On ne présente plus les oméga-3, ces acides gras aux nombreux bienfaits qui participent notamment à la santé cardiocirculatoire et à l’équilibre psychique. On les trouve dans les poissons (sardines, maquereaux, saumon…), les œufs, et de nombreux végétaux ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des protéines avant le repas pour mieux contrôler la glycémie rédigé le 06 juin 2022 à 16h13 L’un des problèmes majeurs des personnes souffrant de diabète de type 2, ou d’une forme moins évoluée de syndrome métabolique, est la maîtrise de la glycémie. L’enjeu principal est d’éviter tout pic trop brutal après un repas (postprandial), afin de ne pas entretenir la ... +
Activité physique : le renforcement musculaire profite à la longévité rédigé le 06 juin 2022 à 15h58 Les études démontrant que l’activité physique régulière contribue à mieux vieillir sont aujourd’hui bien fournies. On pense spontanément à la marche, au vélo, à la natation ou aux gymnastiques douces. Une nouvelle revue d’études japonaise se concentre, elle, sur les activités de ... +
Le succès des compléments alimentaires pour perdre quelques kilos ne semble pas se démentir. D’autant que le surpoids continue, de son côté, de progresser. Une étude italienne a passé en revue les propositions commerciales les plus fréquentes sur ce marché afin ... 
On a beau dire que l’âge, c’est dans la tête, le poids des ans finit toujours par se manifester un jour ou l’autre. On peut cependant reculer l’échéance et rester en bonne santé plus longtemps grâce à l’activité physique, une alimentation adéquate, des compléments ciblés et… ... 
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