Clara Delpas

Une étude épidémiologique française menée sur 123 764 participants de la cohorte Constances (1) a récemment montré qu’une exposition continue et élevée aux particules fines (PM2,5), au carbone noir (BC) et au dioxyde d’azote (NO2) était significativement associée à des symptômes dépressifs. Cette association était d’autant plus forte chez les hommes, en particulier les célibataires à faibles revenus et niveau d’instruction. Une très mauvaise ...

Le mercredi 23 novembre, l’Anses a organisé un colloque scientifique rassemblant des chercheurs qui mènent des travaux concernant les effets des radiofréquences sur la santé. Petit résumé (non exhaustif) des résultats présentés. Quel est l’impact sur la santé des ondes électromagnétiques de radiofréquence, celles qui sont utilisées pour la téléphonie mobile ? Depuis 2013, dans le cadre du Programme national recherche Environnement-santé-travail (PNR EST), l’Agence ...

Si l’acupuncture a du mal à être reconnue par la médecine occidentale malgré ses bénéfices avérés sur la santé, et notamment la gestion de la gestion de la douleur, c’est principalement du fait de la méconnaissance de ses effets biologiques et de la difficulté à les objectiver scientifiquement. Une récente publication fait le point sur les effets physiologiques mesurables de l’acupuncture, principalement au niveau de l'activité ...

Une étude hospitalière montre que huit semaines d’exercice suffisent à rétablir la sensibilité du cerveau à l’insuline chez les adultes en surpoids sévère, et ainsi réduire les facteurs de risque de diabète. Tandis qu’une autre étude, épidémiologique, suggère que l’exercice est plus efficace s’il est pratiqué l’après-midi ou en soirée ! Quatorze femmes et sept hommes âgés de 21 à 59 ans non ...

Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 1 Logée au cœur de notre cerveau, associée au centre de nos émotions et du plaisir, la ...

Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 2 " Je portai à mes lèvres une cuillerée du thé où j’avais laissé s’amollir un morceau ...

Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 3 Nous savons que nous ne pouvons pas tout retenir. Mais comment ne pas s’inquiéter de nos ...

Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 4 Pour une mémoire au top, il faut un cerveau au top ! Côté alimentation, on privilégiera le ...

Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 5 Sans la mémoire, il n’y aurait pas de création ni d’idées neuves possibles. Les Grecs ...

Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes et vous remettre en mouvement avec douceur et intelligence… Partie-1 On n’apprend pas assez tôt à simplement se sentir vivants, entièrement présents aux autres et à ce qui se passe autour de ...