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Contre l’arthrose du genou, marchez !
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Contre l'arthrose du genou, marchez !
Nous vous en parlions récemment, non seulement l’activité physique n’est pas dangereuse pour votre arthrose du genou mais, d’après une récente étude, elle serait même une méthode efficace pour ralentir les dommages qui se produisent dans l'articulation et pour prévenir l’apparition de nouvelles douleurs.
Dans cette étude menée par le Baylor College of Medicine (BCM), une université privée de sciences de la santé située à Houston (Texas, US) et publiée dans la revue Arthritis & Rheumatology, les chercheurs ont examiné les données de 1 212 Nord-Américains souffrant d’arthrose et âgés de 50 ans et plus. Parmi eux, ceux qui marchaient régulièrement, en guise d’activité ...
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