Traitements

Pour restaurer votre santé musculaire, misez sur la myo-énergétique : un protocole de soin multientrées où le massage shiatsu est complété par du seitai, une forme d’ostéopathie japonaise. Créée il y a quinze ans à peine par un maître japonais, la discipline ressemble à une boîte à outils liant tradition et modernité. Dans le catalogue des pratiques énergétiques japonaises, la plus connue est incontestablement le shiatsu. Ce grand classique des massages bien-être ...

Technique de rééducation de l’écoute induite par une stimulation neurosensorielle, la méthode Tomatis améliorerait les facultés motrices, émotionnelles et cognitives. Utilisée historiquement pour faciliter l’expression parlée, chantée et l’intégration d’une langue étrangère, elle prend désormais en charge les problèmes d’anxiété, d’attention et d’apprentissage. Améliorer ses difficultés d’apprentissage, d’expression, de chant, mais aussi se sentir moins ...

Cette année, plusieurs publications scientifiques, travaux de recherche universitaires et thèses de doctorat ont été consacrés à l’étude du microbiote dans le traitement du cancer. Il en ressort que sa composition, notamment sa teneur en certaines familles de bactéries, est un facteur de prédiction de la réponse aux traitements. Il est donc possible, en modifiant le microbiote, d’obtenir une meilleure réponse antitumorale de l’organisme et, en amont, de prévenir divers cancers. ...

Nos yeux sont rapidement affectés quand l’organisme est carencé. ­Plusieurs pigments vitaminiques naturels, indispensables à une bonne vision, diminuent dans certaines situations : excès de sucre, de mauvais gras, de tabac et d’alcool, environnement pollué. Les maladies comme le diabète et l’hypertension fragilisent aussi les vaisseaux, jusqu’à provoquer des lésions rétiniennes. Enfin des médicaments, tels les antibiotiques de la lignée des quinolones, sont à l’origine ...

Matthew Rossman et Doug Seals de l’université du Colorado ont analysé les effets de l’antioxydant MitoQ sur le vieillissement cellulaire. Ce complément alimentaire, inventé en modifiant l’antioxydant naturel Coenzyme Q10 et réputé cibler spécifiquement les mitochondries, il s’est montré particulièrement efficace pour lutter contre le vieillissement cardiovasculaire. En effet, la dilatation des artères des dix hommes et femmes âgés de 60 à 79 ans ayant suivi le traitement ...

Le stress qu’engendre au quotidien la non-satisfaction de nos besoins et désirs est source de frustration et de repli sur soi, voire de déprime. Pour sortir de cette spirale, demandons-nous quelles choses nous sont vraiment nécessaires, et réapprenons à nous traiter nous-mêmes avec bienveillance pour cultiver les pensées positives. La partie la plus archaïque de notre cerveau, notre cerveau reptilien, assume un rôle fondamental : réguler la satisfaction de nos besoins essentiels ...

Les fortes chaleurs ont déjà fait leur grand retour et l'été arrive à grand pas. Il est temps de préparer votre peau à l'été si vous ne voulez pas virer au rouge écreuvisse. Pour cela, faites le plein de vitamines : A, C, E et C2. La peau ne fait pas toujours office de protection l’été. Certaines personnes, au lieu de bronzer, ont la peau qui rougit dès les premières expositions solaires. Le fait de manquer de certains antioxydants ou de cumuler les facteurs oxydatifs (tabac, ...

Le ventre, notre second cerveau, héberge des milliards de bactéries, amies ou pathogènes, avec des spécificités propres. En favoriser une lignée modifie notre microbiote et affecte notre humeur. Certaines, en particulier, aident à se débarrasser 
de l’anxiété et de la tristesse : les "psychobiotes". Notre intestin héberge plusieurs milliards de micro-organismes de différents types, appelés probiotiques, qui représentent 1 à 3 % de notre masse corporelle totale. ...

En attendant d’arriver à arrêter de fumer, quatre plantes sont susceptibles de vous aider à prévenir les inflammations  respiratoires et les BPCO, ces maladies handicapantes souvent induites par un tabagisme actif ou passif. On estime que les broncho-pneumopathies chroniques obstructives (BPCO) touchent 7,5 % des adultes, mais resterait non diagnostiquées dans neuf cas sur dix. Elles se traduisent par une inflammation des alvéoles des poumons et une hypersécrétion de ...

Associant pratiques divinatoires, médecine et croyances cosmologiques, le chamanisme considère l’être humain comme une composante (et non comme le maître) de la nature. Une vision du monde venue du fond des âges qui continue de nous inspirer aujourd’hui. Afin de communiquer avec les ancêtres, les énergies ou l’esprit de la nature il faut trouver des humains hors du commun, les chamans, capables d’entrer en contact avec eux, de voir, d’entendre et de sentir le monde de ...