Préparer la peau au soleil

Les vitamines A et C ont un effet conjugué sur le derme et l’épiderme. Elles ont la capacité d’absorber une partie du spectre UV à l’origine du phénomène oxydatif. La vitamine C présente un effet anti-UV direct qui protège contre l’érythème solaire. Cependant, l’exposition aux UVA réduit rapidement le stock des vitamines dans la peau. 90 % des vitamines A du derme sont dégradées au bout de 8 jours d’exposition solaire. La carence en vitamines peut induire des troubles de cicatrisation et de réparation de l’épiderme. Il est utile d’utiliser des crèmes qui contiennent ces vitamines. La vitamine A régule le développement des kératinocytes. Son déficit induit sécheresse et altération de la peau. Au niveau du derme profond, les vitamines A et C augmentent la synthèse des fibres de collagène tandis que la vitamine C régénère l’élastine du derme après application locale. Les vitamines A et C ont une activité antiride démontrée.

Lorsqu’on parle des vitamines E, on devrait dire plutôt les tocophérols. Ils sont au nombre de 4 et ont des effets différents. Le gamma-tocophérol semble plus actif que l’alpha dans certaines pathologies oxydatives (notamment sur la pollution urbaine). Ils ont un effet préventif du phénomène de vieillissement. Ils régulent les pertes en eau et améliorent le film lipidique cutané. Pour préparer la peau soleil, on peut conseiller la prise d’Œmine Solaire, deux capsules le matin à partir de juin jusqu’en septembre. Ce complément est à base de vitamines A et C naturelles. À prendre par cure de 20 jours par mois, associé à une capsule tous les matins d’Œmine E qui contient les 4 tocophérol naturels. Et parallèlement, utiliser la crème Œmine Multivitaminée biologique qui contient les vitamines A, C et E végétales.

Sous le terme de vitamines C2, on regroupe de nombreux pigments bioflavonoïdes ou anthocyanes. Ces vitamines ont une grande affinité pour la paroi vasculaire. Elles améliorent la résistance des vaisseaux et protègent la microcirculation de l’oxydation. Elles induisent la fabrication de nouveaux petits capillaires et de fibres de collagène des tissus vasculaires. De nombreuses études ont montré l’action antioxydante des myrtilles ; avec 3 actions majeures : vasodilatation artérielle, protection, diminution de l’agrégation plaquettaire. Tous ces effets cumulés en font un excellent protecteur contre l’oxydation. On peut conseiller dès le printemps des cures d’Œmine C2, qui est un concentré de plusieurs baies (myrtilles, canneberge, mûre, extrait de pépin de raisin), à la dose de deux gélules par jour pour prévenir les effets de la chaleur sur les capillaires.