Préparer la peau au soleil rédigé le 23 avril 2020 à 15h39 Avec la chaleur, l’excès d’exposition solaire, la peau va subir des agressions contre lesquelles elle doit être protégée. Sinon, elle peut vieillir prématurément ; surtout s’il y a des carences nutritionnelles. Oxydation La mélanine évite l’oxydation de la peau en absorbant les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
EFT, l’émotion au bout des doigts rédigé le 23 avril 2020 à 15h39 Il n’y a aujourd’hui plus de doute sur les effets néfastes du stress sur notre état de santé (douleurs, maux de tête, burn out, immunité). Pour y faire face, nous vous proposons de tester un protocole simple de libération émotionnelle, l’EFT (Emotional Freedom Technique), qui nécessite ... +
Renforcer les défenses rédigé le 18 mars 2020 à 16h18 Quels compléments privilégier pour stimuler l’immunité et les défenses de l’organisme en période d’épidémie ? Les vitamines Les vitamines C, D et F : la plupart des vitamines interviennent dans le contrôle de l’immunité. Encore faut-il qu’elles soient naturelles et pas ... +
Insomnie : tout fonctionne sauf les somnifères rédigé le 18 mars 2020 à 16h18 Dormir devrait être aussi naturel que respirer. D’autant que le sommeil est un véritable médicament pour l’organisme et le meilleur antidépresseur au monde. Pour autant, les insomnies frappent tout aussi bien les plus jeunes que les plus âgés, et quand elles deviennent chroniques, elles ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Plus fort face aux infections virales rédigé le 18 mars 2020 à 16h18 En dehors du confinement et du port de masque, quelles pourraient être les actions les plus efficaces pour se prémunir des affections virales ? Et si l’hygiène de vie, la pratique du jeûne et l’aromathérapie nous réservaient quelques belles surprises ? Aujourd’hui, des dizaines de ... +
Douleurs articulaires : réduire l’usure et l’inflammation rédigé le 04 mars 2020 à 12h58 Les pathologies articulaires sont plus ou moins douloureuses et invalidantes. Si une personne sur deux est concernée par des rhumatismes, la moyenne d’âge des malades est inférieure à 40 ans. Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas des maladies du vieillissement. Les douleurs ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Endobiogénie, les patients témoignent rédigé le 04 mars 2020 à 12h58 À l'origine de cette histoire, une journaliste belge qui a rencontré des patients pour Alternative Santé. Ils étaient soignés par Charbel Abi Chahine dans son cabinet médical de Bruxelles. Rien ne prédestinait ce médecin à pratiquer l’endobiogénie, une médecine holistique globale, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le vieillissement rédigé le 04 mars 2020 à 12h57 Vous rappelez-vous de la formule du général de Gaulle paraphrasant Chateaubriand quand il affirmait que « La vieillesse est un naufrage ». Pour filer la métaphore nous pourrions vous proposer quelques bouées de sauvetage pour éviter à votre vieillissement de se transformer en naufrage du ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Maladie de Raynaud : réchauffer le froid rédigé le 28 janvier 2020 à 10h02 Si vous souffrez de la maladie de Raynaud, vous vivez très certainement un enfer. Aucune solution miracle ne vient à bout de ce trouble inconfortable et douloureux de la circulation sanguine, mais des solutions préventives et naturelles soulagent considérablement les symptômes et laissent ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La gastro-entérite virale rédigé le 28 janvier 2020 à 10h02 La gastro-entérite est une inflammation à la fois de l’estomac et des intestins. Plusieurs virus peuvent être en cause. Elle ne doit pas être confondue avec une gastro-entérite bactérienne. En général, le contexte diffère. La gastro-entérite virale survient comme la grippe en période ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Avec la chaleur, l’excès d’exposition solaire, la peau va subir des agressions contre lesquelles elle doit être protégée. Sinon, elle peut vieillir prématurément ; surtout s’il y a des carences nutritionnelles.
Oxydation
La mélanine évite l’oxydation de la peau en absorbant les ... 
Il n’y a aujourd’hui plus de doute sur les effets néfastes du stress sur notre état de santé (douleurs, maux de tête, burn out, immunité). Pour y faire face, nous vous proposons de tester un protocole simple de libération émotionnelle, l’EFT (Emotional Freedom Technique), qui nécessite ... 
Quels compléments privilégier pour stimuler l’immunité et les défenses de l’organisme en période d’épidémie ?
Les vitamines
Les vitamines C, D et F : la plupart des vitamines interviennent dans le contrôle de l’immunité. Encore faut-il qu’elles soient naturelles et pas ... 
Dormir devrait être aussi naturel que respirer. D’autant que le sommeil est un véritable médicament pour l’organisme et le meilleur antidépresseur au monde. Pour autant, les insomnies frappent tout aussi bien les plus jeunes que les plus âgés, et quand elles deviennent chroniques, elles ... 
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Les pathologies articulaires sont plus ou moins douloureuses et invalidantes. Si une personne sur deux est concernée par des rhumatismes, la moyenne d’âge des malades est inférieure à 40 ans. Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas des maladies du vieillissement. Les douleurs ... 
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