Se reconnecter à son corps rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... +
Pilates : un corps dynamique rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La technique Alexander : un corps qui communique rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Antigymnastique : un corps en joie rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Danses : un corps relié rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
9 rituels à connaître par corps rédigé le 06 juillet 2022 à 17h43 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Feldenkrais : un corps fluide rédigé le 23 juin 2022 à 11h48 Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Sport : à quelle heure s’entraîner pour mieux brûler les graisses ou prendre du muscle ? rédigé le 17 juin 2022 à 18h03 Aller courir de bon matin ou tard le soir, la question se pose actuellement en raison de la chaleur. Mais l’heure à laquelle vous vous entraînez influe également sur de nombreux paramètres comme la perte de poids ou la prise de masse musculaire. Une étude récemment menée sur 30 hommes et 26 ... +
Booster son potentiel avec le Brain Gym rédigé le 23 février 2022 à 11h06 Mis au point au départ pour aider les enfants à apprendre plus facilement en s’amusant, le Brain Gym utilise des exercices de motricité pour mieux se connaître et développer ses compétences tout au long de la vie. Ludique et anti-stress, cette technique, qui aide à renforcer l’estime de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
"Les activités physiques ne sont pas réservées aux personnes en pleine santé ! " rédigé le 02 novembre 2021 à 10h29 Les activités physiques adaptées (APA) sont destinées aux personnes qui, pour des raisons multiples, ne sont pas en capacité de pratiquer une activité physique classique. Pierre Louis Bernard, spécialiste des APA nous aide à mieux cerner ces activités encore trop peu connues. Vous ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... 
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Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... 
Aller courir de bon matin ou tard le soir, la question se pose actuellement en raison de la chaleur. Mais l’heure à laquelle vous vous entraînez influe également sur de nombreux paramètres comme la perte de poids ou la prise de masse musculaire. Une étude récemment menée sur 30 hommes et 26 ... 
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