De la vitamine D contre le psoriasis

Les personnes qui souffrent de psoriasis peuvent en témoigner : le soleil a un impact positif sur cette maladie auto-immune de la peau. En effet, les rayons UV, dont on peut profiter plus souvent l’été, ralentissent la prolifération des kératinocytes (cellules impliquées dans le développement des plaques) et agissent sur les cellules responsables de l’inflammation. Mais ce n’est pas tout. S’exposer au soleil permet également d’augmenter la production de vitamine D par l’organisme. Or, on prête à cette vitamine des propriétés physiologiques participant à stabiliser le psoriasis. Une nouvelle étude observationnelle dirigée par des chercheurs de l’université Brown (États-Unis) renforce l'hypothèse d'un effet protecteur de la vitamine D.

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Menées à partir d’une base de données américaine (composée de plus de 40 000 personnes), les analyses ont concerné près de 500 patients atteints de psoriasis. Il s’agit d’une des plus larges cohortes jamais étudiées. L’équipe scientifique a ainsi comparé la surface corporelle affectée par le psoriasis des participants et leur taux sériques de vitamine D. Elle a alors pu constater que moins la peau d’une personne était touchée par le psoriasis, plus son taux moyen de vitamine D était élevé. Symétriquement, les chercheurs ont mis en évidence que souffrir d’une carence en vitamine D (définie par un taux sanguin inférieur à 50 nanomoles par litre de sang) était associé à un psoriasis plus disséminé sur la surface du corps. Pour expliquer ces résultats, il existe plusieurs pistes de recherche, dont celles concernant les propriétés bénéfiques de la vitamine D sur la régulation du système immunitaire, notamment dans les cas de maladies auto-immunes.

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Pour Rachel Lim, qui a présenté les résultats de cette recherche lors de la conférence NUTRITION 2023, ces « résultats suggèrent qu’une alimentation riche en vitamine D ou une supplémentation orale en vitamine D pourraient être bénéfiques aux patients atteints de psoriasis ». En effet, pour lutter contre la carence en vitamine D, la voie nutritionnelle peut s’avérer plus efficace que les rayons du soleil, mais aussi plus pérenne. D’autant qu’une exposition au soleil excessive ou trop brutale peut au contraire aggraver le psoriasis. Attention néanmoins à vous rapprocher de votre médecin avant toute complémentation en vitamine D, même si cela représente une solution alléchante pour remplacer les dermocorticoïdes.

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