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Ménopause : l’alimentation joue un rôle clé

Article paru dans le journal nº 65 Acheter ce numéro

Une étude montre quels facteurs alimentaires sont associés à une survenue naturelle de ménopause plus précoce ou plus tardive. Les auteurs expliquent que les antioxydants des légumineuses et les oméga-3 des poissons retardent de trois ans l’âge de la ménopause, alors que les glucides raffinés, en raison de la perturbation de l’activité des hormones sexuelles, accélèrent d’un an et demi sa survenue.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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