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4 plantes pour dénouer l'estomac
Entre l’alimentation moderne et le niveau de stress chronique que nous subissons, il n’est pas rare de ressentir des difficultés de digestion gastrique ou des aigreurs d’estomac. Pour un confort personnel et pour éviter une évolution pathologique, il est bon de remédier à cela.
Une alimentation douteuse, une mise sous pression au quotidien, et c’est l’estomac qui se " noue " et qui trinque. Fort heureusement, il existe plusieurs plantes dont les actions bénéfiques permettent de soutenir les fonctions de l’estomac, afin de le soulager et de rétablir son équilibre. Quatre d’entre elles sont d’ailleurs réunies dans le complexe que nous étudions ici.
Il s’agit d’abord du fenugrec, dont les graines aromatiques, utilisées en cuisine, possèdent de multiples vertus. La plus connue est leur capacité à aider le métabolisme de la glycémie, mais elles ont aussi une facette de régulation du pH de l’estomac (c’est-à-dire de son acidité) bien utile en cas de brûlures ou d’ulcères. On peut évoquer par ailleurs la teneur en mucilage de ces graines qui permet d’adoucir les muqueuses enflammées.
Le pissenlit est aussi présent : doté d’une propriété hépatobiliaire bien connue, il intéresse également l’estomac par son aptitude à ...
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