Notice (8): Undefined variable: categorie [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]
Notice (8): Trying to access array offset on value of type null [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/clients/bd7cd2285a951d76c428d035ae8bb461/sites/alternativesante/www/app/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp on line 257
">Dépression

La psilocybine est issue de champignons hallucinogènes

Les psychédéliques pourront-ils un jour remplacer les anxiolytiques ?

Ayant fait scandale dans les années 1970 après avoir été adoptées par la génération du Flower Power, les substances psychédéliques longtemps connues principalement en tant que « drogues » récréatives sont de plus en plus reconnues comme de potentiels médicaments utilisables pour traiter les troubles psychiques. Après des années d’omerta, tout de même émaillées de recherches restées discrètes faute de financement, de nouvelles études à haut ...
rédigé le 12 juillet 2021
Certains antidépresseurs – dont les ISRS  – perturbent l’activité de la sérotonine.

Antidépresseurs ISRS, en sursis jusqu’à quand ?

C’est aujourd’hui reconnu : dans un pourcentage de cas loin d’être négligeable, prendre un traitement antidépresseur expose, lors de son interruption, à des manifestations cliniques parfois sévères telles que nausées, douleurs, insomnie, attaque de panique, manifestations dépressives, hallucinations visuelles ou auditives, symptômes parkinsoniens. Les ISRS, la classe la plus prescrite au cours des dernières décennies, en sont les principaux responsables. La raison de cette ...
rédigé le 25 juin 2021

Manger plus sain réduirait l’état dépressif chez les jeunes

Une étude australienne a examiné pour la première fois l’effet d’un régime alimentaire sur les symptômes de la dépression chez des jeunes adultes. Pour cela, de jeunes volontaires, âgés de 17 à 35 ans, souffrant de dépression, et ayant de mauvaises habitudes alimentaires ont adopté une alimentation saine (notamment riche en légumes, fruits et céréales complètes) pendant trois semaines. À la fin de l’intervention, le taux moyen de dépression des jeunes a ainsi diminué, ...
rédigé le 26 novembre 2019
Les liens entre alimentation et humeur sont de mieux en mieux documentés

Ados : une alimentation plus saine pour une scolarité plus sereine

Sensibiliser les ados à la qualité de leur alimentation à une période où nombre d’entre eux ne jurent que par le fast-food, peut s’avérer une mission ardue. Mais nécessaire car les études montrent qu’une alimentation saine favorise à la fois un meilleur moral et des résultats scolaires à la hausse. Les ados sont volontiers attirés par le cocktail salé-sucré-gras de la restauration rapide plutôt que par les vertus subtiles des légumes. Même les produits les plus ...
rédigé le 29 octobre 2019

D’une humeur de (gras de) cochon

Si l’association entre obésité et dépression est connue depuis longtemps, son mécanisme reste mystérieux. Deux récentes études menées chez la souris semblent apporter un éclairage décisif. L’habitude de manger gras induit des altérations de la flore intestinale qui jouent sur la qualité des produits de digestion des aliments pénétrant le cerveau, ce qui, au final, perturbe la régulation des fonctions de l’organisme par les neuromédiateurs (ou « hormones ...
rédigé le 28 mai 2019
La stimulation transcrânienne rééquilibre l'activité électrique des neurones.

La stimulation magnétique transcrânienne (rTMS) pour sortir de la dépression

La méthode de stimulation magnétique transcrânienne n’est pas nouvelle ; on retrouve les premières recherches sur le sujet dans les années 1980. Cependant, et malgré ses résultats probants sur de nombreux troubles psy (dépression, anxiété et TOC, notamment), cette pratique qui permettrait d'avoir la main moins lourde sur les antidépresseurs reste relativement confidentielle en France. La stimulation magnétique transcrânienne (SMTC) est une méthode non invasive ...
rédigé le 18 février 2019
Une pilule pour se remettre d'un chagrin d'amour ?

Chagrin d’amour : une pilule difficile à avaler ?

Une pilule pour se remettre d'un chagrin d'amour ? C'est la nouvelle promesse d'un médicament pour les problèmes cardiovasculaires transformé en réponse au stress post-traumatique. Ce matin, alors que je me rends au travail, une voix douce me parvient des haut-parleurs de la ligne 13 du métro, à Paris : « Bonjour à tous et à toutes, c’est Sonia qui vous parle depuis la cabine de commande ». Peu habitués aux interpellations personnalisées, les gens sortent un ...
rédigé le 14 février 2019
Pensée du jour : je positive chacune de mes actions.

Surmonter sa mélancolie

Dans l’année, la mélancolie est au plus haut de sa « forme » dès les premiers frimas (froid et pluie), et le manque de luminosité l’accentue. Nos conseils pour y faire face. La mélancolie (nous parlons ici de l’état émotionnel et non psychiatrique) se situe énergétiquement entre la tristesse (émotion de l’automne) et la dépression (émotion de l’hiver). La distinguer avec précision est délicat. Si elle n’est pas aussi délétère que la dépression, la mélancolie ...
rédigé le 23 novembre 2018

Et si la déprime venait des médicaments..

À lire les notices de certains médicaments, le syndrome dépressif figure en première ligne des effets secondaires. Il s’agit, entre autres, des contraceptifs hormonaux, des antihypertenseurs, des antireflux gastro-œsophagiens (notamment la classe des IPP), des antalgiques opiacés. Forts de cette mise en garde et s’appuyant sur le site américain Micromedex, des chercheurs américains ont publié une étude portant sur 26 192 sujets de moins de 18 ans. Il s’avère que chez les ...
rédigé le 23 août 2018

Les antidépresseurs au secours d’une société malade

On le sait, les antidépresseurs sont aujourd’hui trop souvent la première réponse de la médecine à un mal-être individuel, qui va du vague à l’âme à des idées noires très profondes… Pourquoi la chimie est-elle devenue la réponse principale à nos tristesses ? Pour tenter d’y répondre, le journaliste anglais Johann Hari a fait un tour du monde de la dépression et ouvre des perspectives originales sur les causes sociétales des maux ...
rédigé le 14 mars 2018