Notice (8): Undefined variable: categorie [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]">Dépression

Allégez vos tracas avec le GABA

Allégez vos tracas avec le GABA

Face à quotidien aussi exigeant qu'anxiogène, l’homme et la femme modernes sont tentés de s'adapter en consommant un cocktail toujours plus large de stimulants (café, sucre, alcool, etc.), de calmants et d’antidépresseurs : un yoyo permanent qui aura tôt fait de déboussoler le métabolisme et le cerveau, avec des conséquences comme les troubles de la concentration, la perte de mémoire, le sommeil perturbé, la fatigue chronique, etc. Une molécule naturelle mais pas assez connue, le ...
rédigé le 31 janvier 2018
Savoir dire merci : le secret d’une vie heureuse et en bonne santé ?

Savoir dire merci : le secret d’une vie heureuse et en bonne santé ?

La gratitude est la philosophie de vie à adopter ! Pourquoi ? Elle vous apportera un bonheur accru et durable, une plus grande sociabilité, et, surprise, une meilleure santé. Une raison supplémentaire pour convaincre les plus matérialistes et grognons d’entre nous de penser à dire merci. Petits, nous avons tous appris les bonnes manières  : « Sois poli, dis merci », « excuse-toi », « merci quiiiiiii ? »... Mais vous a-t-on enseigné, réellement, la gratitude ? Si tel est le ...
rédigé le 14 novembre 2017
Une dépression peut exprimer un déséquilibre invisible de la thyroïde

Dépression : et si c’était la thyroïde ?

La dépression et les déséquilibres de la thyroïde font partie des problèmes de santé les plus fréquents chez les Français. Pourtant, malgré des tableaux cliniques qui se ressemblent souvent (fatigue, problèmes de sommeil, troubles de l'humeur, etc...) le lien entre les deux est largement sous-évalué par les médecins. Une meilleure évaluation de vos déséquilibres hormonaux, associée à des réponses en nutrition et en phytothérapie, pourrait vous permettre d'éviter la prise ...
rédigé le 08 juin 2017
Le safran aurait une efficacité équivalente aux antidépresseurs de référence.

Déprime et dépression : quelle plante choisir ?

Alors que nombre d’antidépresseurs sont pointés du doigt pour leur manque d'efficacité ou pour leurs effets indésirables, voici une liste non exhaustive de plantes reconnues pour leurs propriétés antidépressives, anxiolytiques ou antistress avec leurs spécificités et leurs précautions d'usage. La dépression se caractérise par un état dit "dysphorique". Ce mal-être peut se manifester par de la mélancolie, un état de tiraillement, une irritabilité diffuse ou encore une perte ...
rédigé le 25 novembre 2016

Dangereux et toujours remboursé

L’agomélatine (Valdoxan) est autorisée dans l’Union européenne depuis 2009, pour le traitement de la dépression. Pourtant, son efficacité est incertaine au-delà du simple effet placebo. Quant aux effets secondaires dont elle est responsable, la liste est longue : atteintes cutanées graves, agressions, suicides, pancréatites, atteintes hépatites graves, parfois mortelles. Autant dire que selon les critères en vigueur, sa balance bénéfices-risques est défavorable. Ce qui ...
rédigé le 25 novembre 2016
Quels sont les antidépresseurs naturels?

Antidépresseur naturel

Mon épouse prend depuis de nombreuses années du Seroplex et du Lexomil. Auriez-vous un antidépresseur naturel à proposer ? Puisque les déprimés sont carencés en sérotonine (c’est pourquoi on lui donne du Seroplex), on va favoriser naturellement la fabrication de sérotonine par le corps. C’est à partir d’un acide aminé, le tryptophane, qui sera transformé en 5-HTP, que nous fabriquons de la sérotonine. Un antidépresseur naturel, Phytoptim, contient trois principes ...
rédigé le 26 septembre 2016

Dépression pendant la grossesse : pas d’ISRS

La prise d’antidépresseurs de la classe des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) – Prozac, Déroxat… – pendant la grossesse est déjà connue pour provoquer chez le nouveau-né des problèmes respiratoires. Il semble que ce n’est pas le seul effet indésirable majeur de ce type de médicaments chez l’enfant : son cerveau à l’état foetal subit de microscopiques modifications, qui exposeraient à un risque accru de dépression pendant ...
rédigé le 23 juin 2016

Déprimé ? Prenez la lumière !

Le recours à l’exposition à la lumière blanche est devenu une pratique courante lors des dépressions saisonnières. Cependant, son intérêt n’avait jamais réellement été testé au cours d’autres formes de dépression. Lors d’un récent essai, 122 patients présentant une dépression non saisonnière ont été répartis en quatre groupes selon le traitement qui leur a été appliqué : luxthérapie seule, Prozac seul, luxthérapie et Prozac, placebo. Résultats : même si ...
rédigé le 26 novembre 2015

Soigner la dépression, tout naturellement

La grande consommation de médicaments antidépresseurs démontre que beaucoup de Français souffrent de dépression, et qu’ils y succombent particulièrement en automne, saison morne par excellence. Il est donc grand temps de s’intéresser aux solutions naturelles pour y remédier. Ces dernières sont en effet aussi efficaces que les solutions chimiques, les effets secondaires en moins… La dépression se caractérise par un état dysphorique. Ce mal-être peut se manifester par de la ...
rédigé le 25 septembre 2015

Déprime : faites la détox du cerveau

En février, c’est encore l’hiver, il fait froid et la déprime est dans l’air, alimentée par le manque de soleil et de chaleur qui commence à se faire ressentir. On est un peu déprimé, et c'est logique. Mais en mars, le soleil réapparaît, le printemps pointe son nez et le moral s'améliore d'un coup pour la plupart des gens. Ce n'est pas votre cas ? Vous ne parvenez pas à sortir la tête de l'eau ? Peut-être même avez-vous eu recours à des antidépresseurs cet hiver ...
rédigé le 04 mars 2015