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Antidépresseur naturel
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Quels sont les antidépresseurs naturels?
Mon épouse prend depuis de nombreuses années du Seroplex et du Lexomil. Auriez-vous un antidépresseur naturel à proposer ?
Puisque les déprimés sont carencés en sérotonine (c’est pourquoi on lui donne du Seroplex), on va favoriser naturellement la fabrication de sérotonine par le corps. C’est à partir d’un acide aminé, le tryptophane, qui sera transformé en 5-HTP, que nous fabriquons de la sérotonine. Un antidépresseur naturel, Phytoptim, contient trois principes actifs :
- Les graines de Griffonia simplicifolia, dont la teneur en 5-HTP augmente la synthèse de sérotonine.
A lire chez nos confrères de Plantes & Santé : Le Griffonia contre l'anxiété et la dépression.
- Le nard de l’Himalaya, plante utilisée en médecine ayurvédique au puissant ...
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