Antidépresseur naturel

Puisque les déprimés sont carencés en sérotonine (c’est pourquoi on lui donne du Seroplex), on va favoriser naturellement la fabrication de sérotonine par le corps. C’est à partir d’un acide aminé, le tryptophane, qui sera transformé en 5-HTP, que nous fabriquons de la sérotonine. Un antidépresseur naturel, Phytoptim, contient trois principes actifs :

- Les graines de Griffonia simplicifolia, dont la teneur en 5-HTP augmente la synthèse de sérotonine.

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- Le nard de l’Himalaya, plante utilisée en médecine ayurvédique au puissant effet relaxant. Il peut être utilisé sans aucun danger en journée, car il n’entraîne aucune somnolence.

- Le gingembre, très souvent utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés antidépressives.

Les résultats sur la dépression sont semblables aux antidépresseurs, les effets secondaires en moins ! La posologie est de 3 gélules par jour (matin, midi, soir) avant les repas aussi longtemps que ­nécessaire. Les patients déjà traités par un antidépresseur peuvent décider de le remplacer par du Phytoptim à condition de diminuer progressivement le médicament (une demi-dose pendant trois semaines avant l’arrêt total).

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Carnet d’adresse:

Griffonia simplicifolia