Naïma Bauplé

Le Ginkgo biloba permet la réparation de l’ADN, souvent endommagé par la consommation de drogues.

Vaincre l'addiction : la méthode globale

Réseaux sociaux, jeux, alcool, drogues, sport, travail… Les objets d’addiction se sont multipliés, ainsi que les dispositions personnelles et sociétales qui concourent à y succomber. Tout ce qui capte exagérément l’attention, fragilise la santé, monopolise les ressources financières et isole du monde peut évoluer en une drogue « dure ». — Partie 6 Chercher à se sevrer brutalement est rarement synonyme de réussite. Les symptômes du manque sont en général trop ...
rédigé le 23 décembre 2021
L’écopsychologie, Comment renouer avec la nature pour agir autrement, de Marie Romanens et Patrick Guérin, Dauphin Éditions.

L’écopsychologie, Comment renouer avec la nature pour agir autrement (Marie Romanens et Patrick Guérin)

L’actualité évoque avec une fréquence accrue un phénomène nouveau : l’éco-anxiété. Selon les penseurs de l’écopsychologie, ce type de trouble n’est que la conséquence d’une maladie propre aux sociétés occidentales. Dans cet ouvrage, les auteurs retracent l’histoire de l’écopsychologie, discipline développée depuis les années 1990 aux États-Unis. Issue des courants anticonformistes des années 1960, celle-ci étudie les conséquences psychiques d’une ...
rédigé le 23 décembre 2021
Bien s’hydrater favorise l’évacuation des toxines.

Détoxifier, renforcer… des atouts pour le sevrage

Réseaux sociaux, jeux, alcool, drogues, sport, travail… Les objets d’addiction se sont multipliés, ainsi que les dispositions personnelles et sociétales qui concourent à y succomber. Tout ce qui capte exagérément l’attention, fragilise la santé, monopolise les ressources financières et isole du monde peut évoluer en une drogue « dure ». — Partie 7 Chaque fois que l’addiction inclut l’usage d’une substance, la détoxication est nécessaire pour initier et ...
rédigé le 23 décembre 2021
L’histoire et la personnalité du sujet peuvent le prédisposer à l’addiction.

Reconnaitre la dépendance

Réseaux sociaux, jeux, alcool, drogues, sport, travail… Les objets d’addiction se sont multipliés, ainsi que les dispositions personnelles et sociétales qui concourent à y succomber. Tout ce qui capte exagérément l’attention, fragilise la santé, monopolise les ressources financières et isole du monde peut évoluer en une drogue « dure ». — Partie 2 L’addiction s’installe si insidieusement, avec une progressivité telle que le sujet n’identifie pas sa dérive vers la ...
rédigé le 29 décembre 2021
L’alimentation holistique inclurait  également l’air et les impressions.

Éléments de réflexion pour une alimentation holistique

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 1 Selon un dictionnaire médical de référence, un aliment est « une substance dont la ...
rédigé le 02 novembre 2021
L'alimentation holistique respecte sur de nombreux point le cahier des charges du régimes méditerranéen.

Manger et boire sainement

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 2 C’est un fait : le régime occidental est source de maladies. En cause, son ...
rédigé le 02 novembre 2021
Dans la culture indienne, le prāṇa est l’énergie de vie qui imprègne le cosmos.

Profiter d’un bon air

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 3 C’est un autre fait aujourd’hui « scientifiquement établi » que la pollution de ...
rédigé le 02 novembre 2021
Dans l'alimentation holistique, les impressions sont des aliments comme les autres.

Profiter des meilleures impressions

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 4 Chaque seconde, par le biais de ses innombrables capteurs neurosensoriels, l’organisme ...
rédigé le 02 novembre 2021
L’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable dans un cheminement vers une alimentation holistique.

Changer d'habitudes prend du temps

Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 5 Même si la liste des interventions possibles présentée ici est loin d’être exhaustive, ...
rédigé le 02 novembre 2021
Les hormones thyroïdiennes stimulent l’oxydation de la graisse brune.

Thyroïdite d’Hashimoto, un fléau mondial

Cette pathologie auto-immune concerne aujourd’hui environ une personne sur mille, la gent féminine étant dix fois plus affectée que la gent masculine. De toutes les hypothyroïdies, celle-ci est la plus fréquente. Afin d’en comprendre les mécanismes et, à partir de là, d’envisager des traitements, il convient de commencer par un rappel physiologique. C’est parti ! -Partie 1 La thyroïde a une forme qui rappelle celle du papillon dont les deux ailes (les lobes droit et gauche) ...
rédigé le 24 septembre 2021