À lire… ou pas

La naturopathie n’est pas réservée aux humains, elle peut aussi traiter les maux des chiens et des chats. C’est ce que rappellent Dominique Grandjean, vétérinaire et Maïté Molla-Petot, naturopathe. Ce guide est très facile d’accès et relativement complet. Après quelques rappels toujours utiles en ce qui concerne le cadre de vie, l’éducation, le mode de vie, la nourriture de nos amis les bêtes, les auteures abordent la question de la trousse à pharmacie idéale : argile, ...

L’argile et l’humanité, c’est une histoire d’amour depuis les temps ancestraux. C’est d’ailleurs l’un des plus anciens matériaux utilisés par l’homme. Symboliquement, sa présence dans des livres saints comme la Bible, tour à tour source de vie, de fragilité, d’union des hommes démontre l’intérêt que l’homme porte à cette matière rocheuse. Ses vertus médicinales sont connues et prisées depuis des temps immémoriaux. Blanche, verte, rouge, bleue, jaune ou ...

Ce livre retrace l’histoire commune de toutes les personnes qui sont victimes de la maladie de Lyme en général, et de l’errance thérapeutique en particulier. Cette errance qui vous laisse isolé avec vos douleurs, vos symptômes, vos angoisses de ne pas savoir de quoi vous souffrez. Vous souffrez, vous ne savez pas de quoi, et la médecine n’apporte aucune réponse tout en vous rendant responsable de souffrir (le fameux « c’est dans la tête »). En clair, il s’agit d’une ...

On a longtemps cru que l’inflammation était une réaction immunitaire à des agressions extérieures, virales ou bactériennes. Depuis quelque temps, on considère que l’inflammation peut être déclenchée par le stress, et donc par des mécanismes internes, endogènes. C’est le postulat de l’inflammation à bas bruit, sans symptômes, qui progresse silencieusement. Cet ouvrage scientifique, rigoureux, et pour autant très clair, dresse les mécanismes de l’inflammation, les ...

Bruits et sifflements dans les oreilles touchent un Français sur quatre. Près de 4 millions souffriraient d’acouphènes permanents, et 12 millions d’intermittents. Les plus jeunes (fans de musique forte) sont les plus concernés par cette véritable épidémie. Quand on sait qu’à 100 dB, le temps maximal d’exposition sans danger est de quinze minutes, on imagine le désastre après un concert de deux heures… Le remède ? Faire le deuil du silence que les acouphènes ont ...

Depuis Bruno Bettelheim, qui voyait dans l’autisme la « mère frigidaire », la manière d’observer ces troubles a beaucoup évolué. Judith Bluestone a participé à ce changement de regard. Cette neuroscientifique, autiste elle-même, a développé la méthode Handle, joli acronyme faisant référence au verbe anglais handle qui signifie, en fonction du sens, « manier », « traiter » ou « supporter ». Il s’agit ici d’une approche holistique du ...

En piqûre de rappel ou en première injection, ce film est fortement recommandé. Il relate le quotidien d’un pneumologue dans un hôpital public, où il côtoie la mort et s’en prémunit. Le médecin est un funambule, disait Kant. Ici, il chancelle sur la corde raide lorsque c’est sa propre mère qui fait une rechute de cancer. Toute la problématique d’un docteur confronté à la maladie d’un proche, au désordre qu’impose la maladie et à l’incapacité à objectiver son ...

L’actrice Ruby Wax s’est illustrée en tant que scénariste de la mythique série britannique Absolutely fabulous. Entre vies familiale et professionnelle très intenses, fatigue et stress, elle finit par faire un burn-out. Le vrai, qui engloutit son existence comme le tube cathodique d’un vieux téléviseur engloutissait l’image. Son livre est destiné aux gens qui sont passés en pilotage automatique et risquent de basculer dans la maladie du surmenage. Les médicaments se ...

De plus en plus de médecins et de thérapeutes se penchent sur les verrous psychologiques ou psychanalytiques qui nous empêcheraient de maigrir : la multiplication actuelle des livres consacrés au sujet en atteste. Tous affirment que maigrir, c’est avant tout dans la tête, et que les régimes n’y font rien si l’on ne passe pas auparavant par l’étape des « libérations ». Il s’agit de se libérer des entraves psychologiques héritées de l’enfance, dont les échos ...

Connaissez-vous le batch cooking ? Ces affreux termes de la novlangue désignent le fait de préparer le week-end la cuisine de toute la semaine. Et, dans le meilleur des mondes, quand on se fait la popote pour cinq jours, on essaie de penser à un menu qui satisfasse aussi bien les papilles que le capital santé. C’est ce que propose ce livre sur la base d’un régime cétogène – grosso modo, pauvre en sucres et riche en graisse –, qui permet de placer le métabolisme en état ...